平常人一天大便一次，但便秘病人3-4天才大便一次，换句话说，便秘就好似肠胃交通出行大拥堵，废气熏人，全部肠胃系统瘫痪。长期的饮食搭配不善、工作压力、急匆匆、焦虑不安、不规律性的日常生活、过载疲惫，失眠、嗜酒，吸烟，乱用药品等都将造成肠子传输作用减少，最立即影响的是身体内毒素新陈代谢出不来，给人导致许多不适感。
中西医结合觉得：便秘、口臭及斑疮，主症在肠子，涉及到肺、脾(胃)、肾三脏。肠胃积热、气轮传导阻滞等致腑气阻塞或肠失温和，促进乏力肠子传输作用紊乱，身体内毒素新陈代谢出不来或受阻，产生便秘、憋胀等，内毒素堆积上犯，易患肥胖症、口臭、色斑、痤疮，头晕目眩困乏，焦躁不安。
便秘内毒素产生的伤害
1、导致口臭和人体臭味。
2、造成皮肤生面疮和粉刺，也可能使皮肤变为敏感性皮肤。
3、造成消化不良和头痛、腰痛。
4、造成女士月经不调；或使男士传染源疲惫、活力减低。
5、引起高血压、肥胖症、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成年人病症。
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