中药胡桃是什么

中药胡桃是什么。

胡桃是核桃的别名。核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。中医理论中核桃的功效为补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治:肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。指导意见:核桃是一种很好的食疗药物,也是一种食物,核桃可以补脑,从中医角度讲核桃补肾,肾藏精,精生髓,髓通于脑。另外核桃还能润肠通便。

功效与作用适宜人群禁忌人群

1.健脑益智

核桃含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份;其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养,起到健脑益智的作用。

2.抗衰老

核桃中含有丰富的维生素E,维生素E是医学界公认的抗衰老物质。它能够消除身体中的自由基,帮助身体细胞免受自由基的损害,保持细胞的活力。

3.防便秘

核桃内含有丰富的核桃油,还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便,润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀,刺激肠道运动,从而达到治疗便秘的效果。

4.降血糖

核桃中含有的大量不饱和脂肪酸,能有效减轻身体对于胰岛素的抵抗,同时对于2型糖尿病的风险能够起到降低预防的作用。经常吃核桃能够有效降低身体血糖含量。

5.助睡眠

核桃中含有相当多的褪黑激素,能够帮助人体入眠。褪黑激素是一种能够帮助调节人体睡眠的激素,它会在晚上进行较多的分泌以帮助人进入睡眠。吃核桃能够促进褪黑激素分泌,帮助改善睡眠状况。

禁忌人群

核桃甘润多油,易生痰动风助火,凡体内有痰或积热者,阴虚火旺者、便溏者均不宜食用。

饮食禁忌:

1、上火者忌食

核桃是一种性质温热的干果类食物,人体进食后会加重体内的火气。上火者本身体内火气较重,食用核桃很可能会加重牙龈肿痛、口腔溃疡或皮肤长痘等上火症状。

2、腹泻者忌食

核桃中含有大量的油脂,人体进食后会加重消化系统的负担。腹泻者本身可能消化不良,食用高油脂的核桃很容易因消化功能减弱而加重腹泻的症状。

3、三高症者少吃

核桃中含有极其丰富的脂肪,过多食用很容易引起血糖、血脂和血压升高。糖尿病、高血脂症和高血压患者平时最好少吃核桃,以免加重糖尿病、高血脂症和高血压的病情。

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/1130218.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 科技发展对社会生活的影响

    科技发展与我们的社会生活息息相关,科技融入了社会生活,丰富了社会生活,给我们的生活带来了方便,带来了舒适,科技发展让我们的社会生活每天都在发生变化,且越变越好。 科技发展对社会生活…

    百科知识 2022年10月1日
    47
  • 少年中国说八个象征

    少年中国说八个象征是:红日初升,其道大光。河出伏流,一泻汪洋。潜龙腾渊,鳞爪飞扬。乳虎啸谷,百兽震惶。鹰隼试翼,风尘吸张。奇花初胎,矞矞皇皇。干将发硎,有作其芒。天戴其苍,地履其黄…

    百科知识 2022年10月13日
    128
  • 黄芪粉的功效与禁忌是什么?

    黄芪是一种植物的根茎,颜色一般是灰白色的,黄芪不仅可以当做药材食用,还可以用来煲汤或者是做菜,滋补身体都是非常好的,在平时为了方便服用,通常会将黄芪加工成为粉末状的东西,服用起来特…

    百科知识 2023年1月2日
    55
  • 客户名称怎么填

    客户名称指的是个人名称或工商营业执照上的单位名称,是从合同法的角度去确认的,签署销售合同的时候也必须填写和工商营业执照一致的名称,如果客户是公司,那么客户名称就是工商营业执照上的单…

    百科知识 2022年10月5日
    66
  • 常州经开区和武进区区别

    两者的区别有,第一,武进区有区政府,经开区只有管委会,第二,武进区发展早,基础产业比较好,经开区发展晚,基础产业较少,第三,管辖区域不同,武进区下辖区域较多,经开区较少。 常州经开…

    百科知识 2022年10月5日
    94
  • 800砂纸与2000砂纸哪个细

    2000目砂纸比800目砂纸的细很多,在对比砂纸的粗细时,数字越大,砂粒数越多,砂粒越细,2000目砂纸算是很精细的砂纸了,就是价格比较贵,用来打磨抛光的效果会更好。 砂纸的种类 …

    百科知识 2022年10月8日
    72
分享本页
返回顶部