1、恋爱期间，我为了你做了所有男人应该做的事，而你却忘了我是一个女人，第一次为了一个去到一个陌生的城市，第一次为了一个人做了这么大的决定，而你对我忽冷忽热的态度让我怎么办？对不起我累了，我逼着自己放手了，余生不会打扰。
2、当依赖变成一种习惯你不懂离别是一种怎样的伤痛。
3、没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，是完全不一样的感觉。
4、人生路上，不妨试着转弯，看淡得失，善待自己，不为难他人，也放过自己。得不到的回应，就学会转身，不属于自己的情，洒脱地放，拥有时珍惜，失去后不说遗憾。
5、付出的没有回报，承诺的没有兑现。不过是结束了一段错误的感情，却要被人像买菜一样挑挑捡捡，没有任何尊重可言。明明原生家庭有缺陷的人是我，需要更多爱的人是我，只因为没有说就不需要被人宠了么？太累了，只想放过自己。
6、人生那么长，干嘛跟自己过不去，放过自己会好受的多。喜欢自己的人，有时候会替他们觉得不值，感同身受之后才理解，但也是自己的选择。下次不喝了，不喝了，最后一次因为这种狗血事，没有了，以后都不会有了，放了。
7、躁急的心，嗅不到从容娴雅的花香；冒进的人，步步都可能踩响自布的地雷。
8、你应该去爱这山，这水，这世间万物，以及鲜花与你自己，而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己
9、你以为说放下就能放下吗？那种从疯狂想念到坦然释怀的感觉，一定是要经过时间慢慢沉淀的，毕竟那个人陪着你走了那么久，也没有人可以替你感同身受。
10、除了生死，其他事情都是小事情！凡事看淡点，想开点，就行了！
11、当我终于放下一个人之后，才发现，对别人我再也讲不出一句情话
12、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
13、总有那么一些人，那么犀利的说出我从不敢言的痛。
14、人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。
15、有时候特别需要一个和我聊天同频的人，但谁又能天天保持和你同频呢？每个人都有每个人每天要处理的事情，放过自己放过他人，世界上哪有那么多完美。过分追求完美的人，都是死磕，死拗！可我就是过分追求完美的爱情，最后发现哪里都找不到。
16、以为可以坚强一点，以为已经稍微成长了一些，以为可以的，以为不会的，全都和以为的不一样，心里很空吧，还是要让自己变更好要像一起的时候那样，去追我的光，去睡一个高质量七小时的觉，放过别人也放过自己
17、你路过心里一阵子，却在记忆里搁浅一辈子。我不刻意去想你，可是就在很多很多的小瞬间，无意的想起你。
18、成年人懂得不是什么事都是非黑即白，放过自己也是放过别人。
19、别辜负我的退出,你该幸福。
20、若干年以后我有多庆幸,我曾遇见你。
21、没想过去感动他，也没想试图改变他，只是想让他别把我划到另一个世界，仅此平淡却无已实现。
22、最后一次给自己内心一个真正的交代吧，放过自己是最正确的选择，有太多不舍太多难过，那有什么大不了呢，没有什么过不去的坎，不要辜负所有关心自己的人，要坚强，也要好好生活，更要好好对自己负责任，永远清醒，永远温柔，明天，你好
23、总不能一直跟个小孩子一样，多的是得不到的东西，早点放弃，放过自己也算是长大了吧，你是我年少的欢喜，但我总不能一直年少，所以，这一次要食言喽。
24、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。
25、当爱变质了就放过自己吧也放过他吧。把各种负能量都推给他，让他当情绪的发泄口。这样你就真的快乐么？最重要的还是放过你自己吧……并且他仍然积极的上进的生活而你
26、不要让我在看到任何事物,做任何事的时候想到你好不好。
27、无论以前还是现在，你自始至终都不是他喜欢和需要的人，别再自作多情，庸人自扰了，再怎么想念，几年的时间也该学会看淡了，一切放在心里就好。
28、凡事多一份理解，多一份温暖，路上才精彩。人生不要计较太多，放过别人就是放过自己。
29、多遗憾，很多人明明不想失去，却无能为力。你是我不愿提及的过去，也是我无法释怀的曾经。
30、回来吧我还像以前一样爱你。
31、不爱就不爱，难捱就不捱。
32、放过世界，放过所有介意的、失落的、难过的、不公的。也是放过自己。
33、我不后悔与你相遇，但也不愿再重来一次。
34、他们都说忘记一个人最好的办法,就是时间和新欢。
35、人生还很长，没必要在一个不爱你的人身上浪费时间了！因为你所做的事情，对于他而言没有任何影响。你太高估自己在心里的位置了，什么什么都没有。还不如陌生人一般，哪里来的自信呢？就会一直围着你转呢？迷之自信哼姑娘别再哭了，不值得的，放过自己吧，放下吧！
36、人生啊，想开点，看淡点就好了，自己才是自己最信得过的人。
37、看着那些设置成的私密仅自己可见的社交圈，夜深，才是最感性的时候，一次次打开又一次次关掉，一次次写好内容又怕不小心发出去赶忙再删掉。这样的夜晚，都要自己放过自己。
38、你一次次的伤我的心，我一次次的原谅你，可是原谅的背后更是你肆无忌惮不在乎，甚至在我的面前提起对她的爱媚，根本就不顾及我的感受，还在那洋洋得意，逼的我不得不放弃，既然你不爱我了，我没必要再把你放在心上，愿你余生安康。
39、放不过自己的永远是自己。遇事，该面对选择，该接受后果。无论结局，我们都只是在追寻着自己的风筝。哭着看完…还好…结局不算太伤感…
40、别拿别人的错误惩罚你自己，要伤心，一次就足以。一而再地想起，再而三地提起，那就是你不放过你自己，痛苦的只有你。
41、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。