大学生职业生涯规划书最新范文系列六十三
大学生职业生涯规划书最新范文系列六十三，由两篇优秀的职业生涯规划书范文组成。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。
第一篇 我的大学职业规划书
职业规划之自我认知篇
一、个人基本情况
个人性格：本人性格温和，稳重，乐观，自信，开朗大方，做事有耐心，喜节交朋友，善于团队合作，喜欢控制他人，敢于面对失败和挫折；向往自由，不喜欢被事情和任何人束缚；但有时候会比较激进，在一些事情上强势，不退让；有时候会爱表现自己。
兴趣爱好：喜欢边听音乐边阅读，阅读范围涉及心理学，如《全脑优势》，人物传记类，例如黄光裕等，经济管理类，如《无国界的世界》、《新粤商》等，喜欢上网看新闻，经常浏览财经类和军事类内容，对军事有浓厚兴趣。体育运动偏好乒乓球和台球。对五子棋也有一定兴趣。
思维方式：思维方式几乎为左脑型的思维方式，既注重计划组织管理和控制，做事条理性强，有条不紊，会按照计划的内容逐条逐项完成，具有一定的战略眼光，但往往想象力不足，创意不够，缺乏与人沟通，不会善解人意。
身心情况：身体正常，饮食睡眠规律，没有重大疾病和身体缺陷；心理健康，没有不良爱好，能够很快派遣压力社会关系：人际关系正常，能够很好的与同学、朋友、同事相处，交友广泛；在接触上级的时候，会略显紧张，但仍保持稳定，与学校内领导和老师有一定联系。与外界商家或企事业单位的联系较少，缺少这方面的人脉。
实践技能：参加过学校寒暑假的社会实践活动，能较好完成；曾经到企业参观学习，了解其产供销流程；参加过义教等志愿者活动；担任学生自我管理委员会常务副主席一职，有一定的管理经验。
处世态度：人情味低，追逐利益最大化，会比较功利，重视金钱物质方面，对社会上所谓的不公平事件会采取冷漠对待。但仍然有心参与社会公益事业。很少同情弱者，也不会抱怨外界不良环境，能够很快适应各种环境。
二、职业兴趣——我喜欢做什么
“我喜欢做什么”很大程度上会决定将来我做从事的事业，只有在一个自己喜欢的职业中，我才能有把这份工作做好的信心。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划在测评中，我“喜欢做什么”体现为我的职业兴趣，我的职业兴趣如下表：
类型名称
得分
类型解释
管理型
7分
乐观主动，好发表意见，有管理才能
社会性
5分
为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳
研究性
4分
思维缜密，擅长于分析，倾向于创新
常规性
4分
忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序
实际型
3分
做事踏实，为人安分，不擅长于社交
艺术型
2分
思维活跃，创造力丰富，情感丰富
由此可知我得分最高的职业兴趣为管理型职业，事实上，大二这一年我在校区学生自我管理委员会担任常务副主席一职，在一个组织中处于领导者的地位，接触了很多关于管理方面的技巧，从把握大局到安排工作，从制定计划到现场指挥，这些管理工作的实践都对我有很大帮助。我的次高分职业兴趣为社会型，尽管这方面分数不是很高，但我为人热情，豪爽，不斤斤计较，结交了一定数量的朋友。同时我也看到了，在管理方面，自己还存在着专业知识不足的问题，在社交方面，与自己志同道合的朋友几乎没有，自己的想象力，创造力不足，缺乏艺术细胞，这些都仍然需要我去不断地提高自己。
三、职业能力及适应性——我能够干什么
从图中可以看出，我的数理能力和推理能力分数都很高，这和我从小偏向于理科类的学习有很大关系，理科需要严谨的计算和缜密的思维，这些练就了我遇事先分析，逐项推理，从而从最佳角度解决问题的能力。理科所需的大量的、严谨的计算，也使我养成做事细心，有耐心的习惯，不会半途而废，也不会马马虎虎。因此，在面临重大决策时，我会冷静的分析各种影响因素，然后再作出最后决定。
同时，我的基本智能、语言能力和信息分析能力都处于较高的分数，这些很多和我日常的积累有关系。我的人文素质是最低分的，这也和我平时的阅读缺少这方面的内容有关，在这方面，还需要继续提高。
四、个人特质——我适合干什么
我的职业个性特征：通常善于辞令，尤其适合做推销工作和领导工作，通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强。喜欢与人争辩，总是力求使别人接受自己的观点。缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长时间智力劳动的工作。通常追求权力、财富、地位。我适合的职业特征：从事需要胆略、冒风险且承担责任的活动。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划喜欢从事领导及企业性质的职业。
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我适合的职场特点：适合从事科研型的工作，不需要处理太多的人际关系和去与别人打交道。还适合从事技术性工作，对智力和创造性具备一定的挑战性的工作。
从测评中，职业个性特征和我适合的职业特征都指向了我适合从事需要一定胆略的管理工作，而缺乏从事精细工作的耐心和长期智力劳动的兴趣。然而我适合的职场特点却将我的职业类型指向科研型的工作，这其中出现了矛盾。综合我的各方面因素，我更适合从事管理工作而非科研工作。关于原因，我将在本章第五点中说明。
五、职业价值观——我最看重什么
价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它对探讨我在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。通过测评，我得出了以下九种价值的得分：
其中得分的前三名（经营取向、经济取向、自尊取向）最能体现我进行职业选择时首先看重的价值。
经济取向：经济取向者也称金钱取向者。经济取向者确信世界上的一切幸福都可以用金钱买到，把赚钱作为人生目标。
经济取向者在工作中的优势：
1、工作明细
2、利润意识强
3、重视制度与规范
经济取向者在工作中的劣势：
1、可能过于刻板
2、可能表现得不近人情
3、可能目光不够长远
经营取向：经营取向者也称非工资生活者。经营取向者不愿受别人指使，也不愿受他人干涉，只靠自己的力量，任意施展自己的才能，自己独立完成自己的工作。
经营取向者在工作中的优势：
1、独立性强
2、主动行动
3、有强烈的成就动机
经营取向者在工作中的劣势：
1、较主观
2、协作性可能不够
3、可能比较固执
自尊取向：自尊取向者渴望得到别人尊重，追求虚荣。渴望得到社会地位和荣誉。重视个人所取得的社会地位和名声，对名位差别比较敏感。
自尊取向者在工作中的优势：
1、有强烈的责任感
2、严格要求自己
3、重视群体规范
自尊取向者在工作中的劣势：
1、虚荣心强
2、自我意识过强
3、对他人言行比较敏感
从中可以看出我追求金钱利益，独立性强，成就意识强烈，不想被别人控制，也渴望得到别人尊重和社会地位，因此，我更适合从事高层管理的工作。针对这三种取向的优势，我将继续维持与发扬，同时克服这三种取向所固有的弊端。对于职业的选择，我会选择进入企业，从小职员开始，慢慢发展，逐渐进入企业高层，生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划或者通过自己创业，自己经营。
六、胜任能力——我的优势是什么
针对以上种种的数据和分析材料，我希望从事一份管理类型的工作，在这一项工作中，根据测评结果，我具有如下的优势：
支配的：控制欲强，喜欢支配他人
乐观的：常看到事情积极的一面
冒险的：主动，大胆，有冒险精神，喜欢从事有挑战性的工作
自我显示：好表现，显示自己的能力，显露自己的理念、个人见解
自信：自我感觉良好，对自己评价高
精力旺盛：有冲劲，干劲十足，休息时间少，工作效率高
好发表意见和见解：有见解，并喜欢用自己的意见去影响他人
不易被人支配：有思想，有主见，不易受他人影响，不愿受制于他人
喜欢管理和控制别人：喜欢从事管理方面的工作，喜欢别人按照自己的指示来行事
自我分析小结：
1、个性特征和风格：做事准确而有耐心，细致追求工作的质量，为人冷静理性，对人外表比较冷漠，但是对于事情和情绪了然于心。在团体中很少发表自己的意见，缺乏一些独立性，一般不会单独行动。
2、价值追求：平稳的工作环境和节奏，讨厌做事断断续续，生活和工作有保障。工作和生活中的人际关系比较松散。
3、能力优势：能应对复杂的系统和程序，耐心与毅力。工作讲究秩序和精确度，具备无穷的技术工作潜力，关心品质与产能，经常具备一些特殊技巧或知识。
4、学习模式：学习一些沟通和人际交往的技巧，多与人接触，参加一些社区和社会活动。学习表达自己的想法和情绪。
职业生涯规划之职业生涯条件分析篇
一、家庭环境分析
家庭收入：父母均为中学文化，均为小企业员工，工资福利低，收入仅能解决温饱及勉强供我上大学读书，不能为我提供其他享受的或者是创业启动资金。
家庭地位：家庭位于城市老城区，对外交流不便，且父母人际关系较窄，不能为我提供或介绍就业岗位。且我的户口已经转移到广州，广州较少出现在父母及其他亲戚的人际圈内。
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家庭关系：作为家中独生子，与父母关系良好，父母对我的期望很高，他们尊重我选择的职业道路，但却不能在物质上给我很大的支持。
二、学校环境分析
学校概况：广东商学院于1983年经国务院批准正式成立，原名广东财经学院，1985年改为现名。经过24年的发展，学校已发展成为一所拥有硕士学位、法律硕士专业学位、学士学位、法学专业第二学士学位授予权的多科性省属重点高等院校。2007年经教育部评定为本科教学水平优秀学校。学校拥有一支素质高、能力强、结构合理而又充满活力的师资队伍。现有专任教师近1000人，其中正高职称160多人、副高职称310多人，博士和在读博士教师280多人、硕士教师480多人。67人入选广东省高校“千百十工程”培养对象，享受国务院政府特殊津贴专家12人，教育部高等学校教学指导委员会委员5人。还聘请了118名国内外著名专家学者为兼职教授或客座教授。学校建成以经济学、管理学、法学为主体，经、管、法、文、理、工多学科协调发展并具一定特色和优势的学科体系。根据中国管理科学研究院《中国大学评价》，我校法学、经济学、管理学三大主体学科自2004年起连续四年进入全国高校“百强”行列。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划目前有5个省级重点学科和重点扶持学科、3个省人文社会科学重点研究基地和省重点实验室、1个广州市人文社科重点研究基地、16个硕士学位授权学科点、1个专业硕士学位点。
个人情况：我主修国际经济与贸易，是学校内入学分数最高，最好的一个专业，辅修法学专业，力求通过努力成为一个掌握方面知识的复合型人才。
在校情况：大一时担任经济学院素拓部干事，学生自我管理委员会干事，均获得“优秀干事”称号。
大二时担任学生自我管理委员会常务副主席。
获得校区征文比赛三等奖。
三、社会环境分析
中国政治稳定，经济尽管面临金融危机，但经济仍持续发展，在全球经济一体化环境中的担当重要角色。中国加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。同时，国外企业要在中国发展，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
四、职业环境分析
专业：国际经济与贸易主要是培养德、智、体全面发展，有经济学理论基础，掌握现代信息运用技术和定量分析手段，熟悉WTO国际贸易规则和世界各国经济文化背景，专业英语娴熟的外经贸和外语相融合的应用型人才。毕业生主要在政府部门、外资公司、对外贸易公司、各类金融机构及工商企业从事外贸、外资管理和具体业务工作。法学专业主要是培养系统掌握法学各学科的基本理论和知识，熟悉我国法律知识和国家的相关政策，能在国家 机关、企事业单位和社会团体，尤其是能在立法机关、行政机关、检察机关、审判机关、仲裁机构和法律服务机构从事法律工作的高级专门人才。毕业生主要就业于公、检、法机关及海关、工商、税务等国家机关，少量毕业生就业到了事业单位及银行、保险等大型企业单位从事法律服务工作，也有少量专职律师。
就业：国贸毕业生可以到政府对外贸易经济管理部门从事外贸管理工作，到外贸企业从事对外贸易业务及国际市场的营销工作。尽管近几年国贸专业毕业生显得供过于求，但实际上当前我国的国际外贸类人才在数量上严重不足，在业务上、素质上符合国际贸易人才条件的为数更少。部分企业与外商的交往、谈判，靠临时借用不懂专业的翻译人员。部分企业的产品出口靠代理商，使企业的国际化经营受到一定的制约。入世后，随着我国外贸体制改革的进一步深入，越来越多的企业被批准直接从事对外贸易，这就要求企业的经贸人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章、国际经济法律、营销技术及基本的产品专业知识等。随着与国外贸易往来的进一步增大，需要大批量的高素质的国际经贸人才，这就为我提供了很大的机会。
地域：我所在的广州是一座国际化大都市，汇集了大量的外贸及外资企业，拥有大量的适合国贸毕业生的就业岗位。广州作为中国最早对外通商贸易的口岸，历史源远流长，在世界上占有相当重要的地位。享誉全球的中国进出口商品交易会（“广交会”）从20世纪50年代至今一直在广州举行，以规模最大、时间最久、档次最高、成交量最多而荣膺“中国第一展”的称号。新建成的广交会场馆——广州国际会展中心，将把“中国第一展”提升到世界级博览会的层次。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划广州交通发达，南方重要的飞机、铁路、公路的枢纽。同时，也应该看到，广州汇集了大量的外来人口，其中很大部分是涌入广州求学的大学生，这将会对将来就业带来激烈的竞争，造成巨大的挑战。
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职业生涯条件小结：以国际经济与贸易为主修课程，并辅修法律，是适应复合型人才的要求。家庭条件不允许我通过自我创业来避开现在的地就业率，因此，掌握多一项技能，更有利于职业生涯的发展。如今经济全球化趋势愈演愈烈，中国加入WTO之后，对外贸易不断增加，广州作为国际化大都市，在其中扮演着重要角色，这为国贸毕业生就业创造了良好的外部环境。
职业生涯规划之职业目标定位及其分解组合
一、个人SWOT分析
优势
内部环境
1、有明确的奋斗目标
2、有一定的管理经验
3、拥有经济和法学学位
4、性格稳重，乐观大方
5、精力充沛，身心健康
6、知识面广泛
7、适应环境能力强
劣势
1、英语水平较低
2、人脉还不够广泛
3、国贸专业所学知识广而不精，一定程度上与工作对口不上
4、创新能力，创造能力不足
5、形象不佳
外部环境
机会
1、经济全球化氛围下，外贸企业和跨国公司密布
2、广州是经济发达城市，拥有众多发展机会
3、市场对从事外贸工作的人需求仍然很大
挑战
1、国贸专业毕业生众多，竞争压力大
2、用人单位多为大企业，对毕业生要求严格
3、近年来经济不景气，总体就业形势不好
4、学校所处区位相对闭塞，外部信息不灵通
5、学校知名度及毕业生竞争能力偏低
综合职业生涯规划测评、个人条件、家庭条件、社会环境以及个人的SWOT分析，我选择到企业从事外贸工作，从低层做起，慢慢积累能力和资源，向企业高层管理者发展。
二、职业目标的确定
国贸专业学生→企业外贸工作的人员→企业外贸人员领班→企业外贸工作主管→企业部门经理→企业高层管理人员
三、职业目标的分解和组合
1、20到23岁
成果目标：通过实践学习，了解国贸专业及法学专业基本知识，顺利毕业，并进入企业工作
学历目标：取得毕业证书，学位证书，计算机一级证书、四六级、BEC中级证书，考取证劵从业资格证、会计从业资格证、报关员证、外贸单证员证、外销员证和外贸业务员证等。
能力目标：从事一定的管理工作，做兼职，有一定的实践经验。
2、23到29岁生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划
职务目标：进入企业从事外贸工作
能力目标：了解企业文化，掌握本职位基本工作，工作在同事中居于突出位置，与同事关系良好，与上级有一定沟通，增加人脉，与业务单位保持工作和私人联系
经济目标：到29岁时，年薪6—8万
学历目标：考取国际商务师证
3、29到35岁
职务目标：企业外贸人员领班
能力目标：带领团队从事企业内外贸工作，业绩在其他团队中居于领先地位，与下属及其他团队人员保持良好关系，参与部门内工作讨论决策，与上级主管及部门经理无障碍沟通，与业务单位紧密联系。
经济目标：年薪8—12万
学历目标：获取出国学习的机会
个人目标：结婚生子
4、35到43岁
职务目标：企业外贸工作主管
能力目标：带领手下各个团队制定计划，向上级提交出色的业绩，逐步形成自己的管理理念，向上与公司高层管理人员有一定接触，发展私人关系，初步了解企业运作机制，培养应急处理能力，向下与领班及业务员保持自由沟通，维持私人关系，与业务单位保持紧密联系。
投资目标：开始利用手头闲置资金，投资股票、证券、基金、房地产等，获取利润。
经济目标：年薪12—15万，投资盈利3—5万
学历目标：获取出国学习考察调研机会
5、43到53岁
职务目标：企业内主管外贸工作的部门经理
能力目标：打造部门文化，制定部门战略计划，与其他部门保持有效沟通，参与企业重大决策，与高层管理人员保持密切联系，团结部门，与下属保持亲密接触。拓展人脉，与其他企业中高层管理者保持工作上及私人联系在业界有一定知名度。
经济目标：年薪15—25万，投资盈利5—10万
6、53岁之后
职务目标：企业高层管理人员
能力目标：传承发展企业文化，制定企业长期战略计划，与其他高层管理人员保持有效沟通，对企业重大事件作出决策，与部门保持密切联系，监督绩效。与业界朋友及商业伙伴保持密切联系，在业界享有知名度。
经济目标：年薪及分红30万以上，投资盈利10万以上
学历目标：到高校讲授管理及外贸技能
职业生涯规划之具体执行计划篇
一、职业生涯准备期
1、实施策略：大一→大二→大三→大四
2、大一阶段
A.专业知识：微积分、微观经济学、计算机、社会主义政治经济学、英语等
B.实践技能：担任经济学院学生会素拓部干事和学生自我管理委员会秘书处干事，参加青协义教，到企业参观，考取计算机一级证书等生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划
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C.阶段目标和效果
大一这一年基本适应了在三水的生活，初步了解了专业知识，担任社团组织干事，被评为优秀干事，培养了自己的实践能力，在课余时间阅读了一定量的课外书，丰富了自己的知识面。
3、大二阶段
A.专业知识：宏观经济学、会计学、统计学、国际经济学、货币银行学、线性代数、概率论与数理统计等
B.实践技能：担任学生自我管理委员会常务副主席一职，策划组织了会内多项活动，参与寒假回乡调研活动，考取英语四级。
C.实施方案
专业学习方面
星期一至星期五
7：00
起床
7：15—8：00
学习英语
8：30—17：15
正常上课
无课时间用于复习和预习课本内容
18：00—19：00
上网了解新闻等
19：00—22：00
学习课内知识，复习当天内容，预习第二天的课程
22：00—23：00
阅读课外数目，上网了解相关知识，与朋友沟通，增进感情
23：00—00：30
处理社团事务，参加其他处理其他事物，例如参加征文比赛等
周末
8：30
起床
早上
阅读课外书
下午
娱乐时间，看电影，听音乐，参加体育活动，出学校购物、游玩等
19：00—21：00
学习课内知识，巩固学过内容，预习新内容
21：00—00：30
上网了解国内国外大事，相关知识，与朋友交流等
注：以上时间只能是大致的安排，现实操作过程中会有很多的变动，要按照实际情况调整计划，但是力求学习、工作和娱乐各部分时间比例不
变。
社团工作方面
1、协助保卫办开展日常工作，包括保卫办办公室值班，登记夜归，活动部办公室值班
2、加强自管会自身建设，包括文化建设和框架建设
3、积极开展活动，以活动为平台，扩大社团影响力，具体如下：
时间
活动名称
9月初
迎新活动
9月中旬
招新活动
9月下旬
部门培训
10月初
成立大会
10月中旬
秋游或聚会
10月下旬
与华南师范大学自律会交流活动
10月末至11月
安全演绎大赛
11月至12月
工作互换
11月末
联谊
11月末
党课培训
11月或12月
检查违规电器
3月开始
社区文化节
4月上旬
部门培训
4月中旬
党课培训
4月中旬
与保卫办联谊
4月
检查违规电器
3月中旬开始
工作互换
5月中旬
换届竞选
5月末
欢送晚会
5月末
工作交接
6月初
总结大会
D.阶段目标和效果
在专业学习上，参加英语四级考试，通过专业课的学习，了解国际经济与贸易专业的相关知识；在社团方面，获取优秀学生干部及优秀团员的称号，通过一年的锻炼，获取一定的管理经验，提升自己的领导能力和沟通能力。
4、大三阶段
A.专业知识：国际金融、财政学、计量经济学、经济法学、财务管理、国际贸易实务、电子商务、国际市场营销学、外贸英语函电、国际贸易理论与实践、世界经济、国际结算、法理学、宪法学、中国法制史、刑法学、民法学、刑事诉讼法学、民事诉讼法学、行政法与行政诉讼法学、经济法学、国际法学、合同法、商法学等生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划
B.实践技能：担任班干部，考取英语六级，考取证劵从业资格证、会计从业资格证、报关员证、BEC中级，走出校园，多做兼职，明确就业方向，了解行业信息。
C.实施方案
学习
6：30
起床
6：45—7：45
英语学习
8：00—21：00
上课时间
无课时间用于复习和预习课本内容
21：00—22：00
上网获取新闻，知识，阅读课外书，联系朋友等
22：00—23：00
复习当天课内知识，预习第二天新的内容
23：00—00：30
学习相关知识，考取证劵从业资格证、会计从业资格证、报关员证、BEC中级等
科研
周末或中午等空余时间
组队参加科研立项
周末或中午等空余时间
组队参加挑战杯
班级
利用课间时间等
管理班级事务
体育
周末空余时间
各项体育运动，例如乒乓球、台球等
实践
寒暑假
参加社会实践活动，参观外贸企业，做兼职，寻找实习机会
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D.阶段目标和效果
在校内初步拓展自己的人脉，明确就业方向并找到实习机会，深刻掌握国际经济与贸易及法学的相关知识，并会运用在实际操作中，考取相关专业证件，并能够在科研方面取得一定成绩。
5、大四阶段
A.专业知识：中国对外贸易概论、国际经济合作、国际商法、外经贸英语洽谈、国际经济法学、知识产权法学、国际私法、金融法、婚姻家庭法学、律师与公证制度、法律英语、司法文书等
B.实践技能：参加实习、初步学习第二门外语、考取外贸单证员证、外销员证和外贸业务员证等
C.实施方案
时间
具体计划
6：30
起床
6：45—7：45
英语学习
8：00—20：00
上课时间或者实习时间
没课时间用于复习和预习课本内容
20：00—22：00
自学第二门外语，初步定位为日语
22：00—23：00
学习课内知识
23：00—00：30
学习相关知识，准备考取外贸单证员证、外销员证和外贸业务员证等证书
阅读课外书，上网看新闻等，与朋友联系
其他空余时间
上网查询求职信息、写简历、了解面试技巧、参加招聘会等
D.阶段目标和效果
顺利毕业，取得学士学位和毕业证书，充分锻炼自己的专业知识能力和社会交际能力，初步拓宽自己的人脉，在步入社会之前做好心理和能力上的准备；充分了解就业情况，选择合适的行业，并力求在毕业前找到合适的工作。
备选方案：
如果大三学年结束时发现就业形势不容乐观，且本人竞争优势仍然不够，毕业后较难找得到合适的工作时，会考取研究生，以谋求更高层次的发展。如果大四毕业后长时间找不到合适工作，会选择回到家乡，谋求新的发展。
大学阶段总结：
大学阶段是人生最宝贵的四年，这四年如何充分利用，很大程度上关系到未来职业生涯的发展，大学四年我的思路是大一大二着重培养管理和领导能力，大二大三着重加强专业知识学习，参加科研项目，大三大四积极参加社会实践活动，参加实习，接触社会。
二、职业生涯初期
1、时间：23岁到29岁
2、特点：这个时期，进取心强，具有积极向上，争强好胜的心态，职业竞争能力不断加强，希望做出一番轰轰烈烈的事业，同时，这一时期也是组建家庭的时期，会开始逐步学习调适家庭关系的能力。这一时期会面临理想与现实的冲突，初入公司，可能会难以得到信任和重用，也可能会与组织产生隔阂。
3、职务目标：进入企业从事外贸工作
4、实施策略：国贸毕业生→外贸工作人员
5、具体方案
A.熟悉公司运作流程，掌握和了解公司文化，融入公司文化中，明确企业目标，了解企业任务，熟悉公司领导层结构和部门解构生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划
B.掌握外贸工作流程，积极参加工作，学习基本业务操作，虚心请教有经验的同事，不断取得进步。
C.争取表现机会，争取参加公司的培训计划，参加培训班，提高自身的各方面素质。争取出国学习、考察机会。
D.处理好与上司和同事的关系，多联络，多沟通，拓展交际圈，与客户保持联系，将客户的心拉到所在企业这边。
E.继续日语的学习，力求能够与日本人无障碍沟通。积累了一定的经验之后，考取国际商务师证，提高自身的竞争力，为晋升作准备。
F.根据公司的、部门的工作计划等制定自己的工作计划。
6、预期效果
通过努力，融入公司文化，了解公司基本信息，融入团队之中，运用所学知识为公司争取到一定量的客户，并取得优秀业绩，业绩在同事中名列前茅。通过国际商务师考试，提高自身素质，增加自身竞争力。
备选方案
职业生涯初期是一个关键阶段，今后的职业生涯很大程度上取决于初期时候的选择，如果进入公司后发现自己无法融入公司，或者该公司不适合自己的发展，我会选择离开该公司，另寻出路，另找公司。在公司工作中，如果不能达到预期目标，将重新审视自己的目标是否真的适合自己，再酌情调整目标。如果在公司工作过程中，发现其他公司有更好的发展机会，我会妥善处理好本公司事物后到新的公司就职。
三、职业生涯中期
1、时间：29岁到53岁
2、特点：这一时期是个人生命中最重要的时期，在个人的职业生涯中也扮演着重要角色。这一时期，生物社会周期运行任务繁重，婚姻家庭状态，以及自己所负担的财务、教育子女等方面的重任，要处理家庭与工作上的冲突。这一时期，职业认同感会受到冲击，青春期的心理冲突复活，家庭结构和内部关系改变，要负担起家庭及父母的赡养，就业压力大，年轻人开始冲击自己所在岗位。同时也应该看到，这一时期职业能力逐步上升，并日趋成熟，创造力旺盛，业绩突出。
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3、职务目标：企业部门经理
4、实施策略：企业外贸工作的人员→企业外贸人员领班→企业外贸工作主管→企业部门经理。
具体阶段发展方案如下：
第一阶段：
A.时间：29岁到35岁
B.职务目标：企业外贸人员领班
C.具体方案：
1、通过之前的锻炼，完全熟悉业务操作，带领自己的团队进行工作，通过人性化的管理，把团队打造成一个团结、高绩效的团队。
2、初步形成自己的管理理念，提升管理能力，为将来晋升高层作准备。
3、进一步了解公司文化，融入公司文化中，培养和营造团队内对公司文化的理解。
4、了解团队成员的情况，做到人性化关怀。
5、处理好与上级的关系，积极参与上级的决策。
6、与客户保持联系，抓住客户心理。
7、争取出国学习考察机会。
D.预期效果
初步拥有拥护自己的团队，在部门内有一定的知名度。有自己的管理理念雏形，打造自己的高绩效团队。与上级沟通紧密，与客户沟通无障碍。
E.备选方案
如果自己的管理理念不适合公司大环境下的管理理念，我会选择修改自己的管理理念，使之符合公司要求。如果自己的团队关系松散，我会加强人文关怀，甚至动用私人财产，与他们保持良好关系。如果发现公司运行情况不佳，面临巨大危机，我会酌情选择留下或者离开公司。
第二阶段
A.时间：35岁到43岁
B.职务目标：企业外贸工作主管
C.具体方案
1、根据公司计划制定外贸工作的详尽计划，熟悉自己的工作范围。
2、协调下边各个团队的工作和关系，对高绩效团队在公司规定的范围内给予一定的奖励，激励绩效偏低的团队。
3、与其他主管密切联系，积极配合，做好部门事务
4、形成自己管理理念，并逐步运用其管理手下团队。
5、积极与上级沟通，参与上级决策，并寻找机会接触公司高层管理人员。
6、运用手头空余资金，参与投资，并取得盈利。
D.预期效果
工作得到上级的肯定，并了解部门内的整体工作，得到手下拥戴，在公司内有一定知名度。参与投资，能够取得盈利。
E.备选方案
科学研究表明，男性在40至43岁会面临一个重大的转变时期，随着家庭、工作压力的增加，这时候职业生涯会出现一个明显的下坡。如果出现这样的下坡，我会极尽全力控制好自己，调整好心态，尽最大努力完成自己的工作。如果手下团队绩效不佳，我会好好反省，找出绩效低的原因，并逐步改善。如果投资出现大规模亏损，我会停止投资，待分清形势后再做投资。如果公司出现危机，身为主管，我不会马上跳槽，我会稳定手下的心理，让他们留下，帮助公司度过危机。
第三阶段
A.时间：43岁到53岁
B.职务目标：企业内主管外贸工作的部门经理
C.具体方案生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划
1、根据公司计划制定部门内计划，运用自身外贸出身的经验，规划部门发展方向，制定部门战略目标。
2、协调手下个主要单位的工作，于各个主管密切沟通，监督各个职能单位的工作情况。
3、与其他部门积极沟通，共同发展。
4、运用自己的管理理念和管理方式，打造高绩效部门，增强部门内部凝聚力和对公司的归属感。
5、参与公司高层决策，与公司高层管理者保持密切联系。
6、参与各种投资，增加自身资产。
7、制定自己的退休养老计划，并开始为退休储蓄投资。
D.预期效果
部门绩效在公司中处于领先地位，个人魅力上升，有一定的拥护者和追随者，在公司内部有较高知名度，在客户中有较高声誉。得到公司高层管理者的赏识和器重。
E.备选方案
如果担任不负责外贸方面的部门的经理，我会虚心请教手下主管，与他们共商部门发展大计。如果公司陷入危机，我也不会离开公司，继续留在公司内，尽力拉回客户，帮助公司度过难关。如果被公司解聘，我会利用自己的资源，选择创业，组建自己的团队，发觉自己的潜力，拥有属于自己的企业。
四、职业生涯后期
1、时间：53岁以后
2、特点：这个时期，会出现家庭空巢现象，夫妻相依为命，会对家庭产生巨大的依赖感，进取心会下降，开始按原现状，淡泊名利，竞争力、职业能力也处于下降趋势，但是，经验老道，处事圆通，做事尽职，眼光独到，对企业的强烈归属感仍会使人为他而奋斗。这个时期的人会学会如何接受和发展新角色。
3、职业目标：企业高层管理人员
4、具体方案
A.为公司做长期战略规划，制定公司目标。
B.运用自己的管理理念，将自己的管理理念渗透到公司各个层次的管理层中。
C.打造公司品牌，将公司做大做强。
D.根据实际情况制定退休计划
E.拓展人脉，在业界有一定的知名度
F.争取机会到高等院校讲授管理经验，为企业挖掘人才。
G、培养员工对公司的归属感，加强与员工的近距离交流
H、利用手头部分资金，捐助社会公益事业
5、预期效果
公司在我的管理下，井然有序，员工对公司有归属感，企业文化渗透到每一个员工身上。在业界有知名度，能够参与业界内的论坛交流。通过退休计划，积累了退休资本。
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6、备选方案
如果被公司解聘，我会选择退休。如果管理工作绩效不佳，我会加强监督，找出原因并加以改进。如果无法担任公司高层管理者，我会选择继续留在经理职位，并在公司内寻求进一步的发展空间。
五、职业生涯结束期
1、时间：退休以后
2、目标：高校客座讲师及社会公益人士
3、具体方案
A.到高校为学生举办讲座、论坛，传授自己的管理经验。
B.利用手头资金及投资盈利，捐助社会公益事业
C.回顾人生经历，撰写传记，激励后代
职业生涯规划之评估调整篇
计划往往赶不上变化，这要求我们要做好职业目标的评估和调整，及时了解情况的变化，通过对实际情况和目标的实现程度分析，做好职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的职业目标，确保可行性，才能完成职业目标的实现。
一、评估的内容
职业目标评估：
1、假如在公司内一直不被其中，一直被排挤，卧虎重新选择公司。
2、假如公司的管理理念与我自身的理念不相适应甚至是矛盾时，我会选择离开该公司，寻求新的公司。
3、假如假如公司福利不好，或者工资水平与其他同等公司差距悬殊时，我会选择离开公司，寻求新的公司。
4、假如公司倒闭，我会提前选好新的公司做准备，知道公司结束运营后再到新的公司面试就职
职业路径评估：
1、在大学阶段时，假如我发现我并不适合从事外贸工作时，我会选择走金融方向的路线，进入银行工作，并重新制定职业生涯规划
2、在工作初期，假如我发现我并不适合从事外贸工作，我会考取研究生或者公务员，谋求新的发展方向。
3、在工作中期时，假如我发现我并不适合从事管理工作，争取机会，进修MBA课程，增加自己的管理能力。
4、在工作后期是，如果发现我并不适合从事高层管理工作，我会选择提前退休，或者到新的公司就职。
实施策略评估：
1、如果我的亲民管理路线不适合或者不凑效时，我会选择走其他管理路线。
2、如果短期内工作过于劳累或者压力偏大时，过后我会选择请假，到外地散心修养
3、如果长时间处于过度劳累或者压力过大时，我会选择其他公司。
4、如果公司文化影响力不足时，我会强化公司影响力，同时融入自己的管理理念和自己的文化影响因素。
其他因素评估
1、假如身体出现重大疾病时，我会选择辞职，带调理好身体之后，再度就业。
2、假如家庭发生重大变故，如需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的工资就职或者是抵押贷款；如需要长时间陪伴家庭时，我会选择辞职，陪伴家庭度过难关。
3、经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会尽量缩减开支，同时寻找第二份职业填补家用。
二、评估的时间
一般情况下，我会一年做一次评估规划，并在年头制定该年具体计划，并逐月修订，将具体计划按照年月周细分，并做好总结工作。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划积极修正和合核查策略和计划，保证目标有效实施。在特殊情况下，例如职位变更或者职业变更时期，我会随时评估并进行相应调整，我会酌情缩短规划周期，做到事事有计划。
三、规划调整的原则
1、成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是经济目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
2、差距
A.跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；
B.作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；
C.身体适应能力有差距。
D.社交圈太窄。
3、缩小差距的方法
A．教育培训方法
（1）充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期
B．讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
C．实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
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（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
第二篇 大学生职业生涯规划书范文
一、前言
在今天这个竞争激烈的社会，作为当代大学生，带着一脸茫然走出校门势必是很被动的。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此我经过自我评价和现况分析，制定如下职业生涯规划。
二、自我介绍
（1）个人简历：
性别：女 年龄：21岁 学历：大专 健康状况：良好
（2）自我评价：
来自农村的我从小就学会自立、勤奋努力，认真对待学习，掌握扎实的专业技能知识，有很强的适应力和学习能力。为了积累经验和丰富校园生活，课外期间积极参加社会实践活动和校园活动。做事积极主动，能很好地与人交流沟通，有强烈的团队合作精神和服务精神。
（3）他人评价：
优点：开朗乐观、热爱生活、诚实守信、性格温和、做事细心、积极主动、认真负责、勤奋好学、脚踏实地、适应力强，爱交朋友，爱看书，学习努力，热爱劳动，尊敬长辈。待人真诚热心，尊敬长辈，孝顺父母，勤俭节约，为人善良热情。
缺点：是谨慎，没有魄力，总希望顾及到每个人的感受，所以朋友预测我是成不了大人物的。
（4）家庭环境：
我是家中的长子，家庭条件不是太好，妹妹还小，我有责任担负起照顾父母和妹妹的责任，所以我必须把职业生涯的规划与我的家庭环境相结合。
（5）社会环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划
（6）行业现状：就中国的医疗体系中医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者。由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，所以我希望在自己有足够的能力从事护理教育事业时，我希望自己可以做一名优秀的园丁。
三、职业规划方向
我喜欢临床护理工作，但我希望有一天我还可以圆自己小时候的梦想——做一名教师。我不想做什么大人物，我希望在自己的职业生涯是虽平凡却充实快乐的
所以我将自己未来十年分为三个阶段：
（1）2010-2012年从事临床护理工作
（2）2013-2017年参加研究生考试，如果顺利考上，那接下来三年就是完成学业了。
（3）2018-2019年计划进入三甲级医院从事临床护理工作
（4）2019…….从事护理教学工作
四、职业规划具体安排：
（1）2010年-2012年我想毕业之后先在临床工作两年，在工作中不断总结、分析。这样即可以巩固自己的理论知识，使理论更好的联系实际，
也可以在这两年时间力复习考研的科目和赚取读研的学费，减轻家里的负担。努力将能力证明给大家看，争取做一名出色的临床护士。进一步培养自己的沟通能力和人际交往能力，加强沟通，虚心求教。护士面对不同的人们，仅有知识是不够的，护理不仅是对疾病，更是使病人感到温暖，所以一名合格的护士要学会让病人身心都满意。
（2）2013年-2017年虽然我知道考研并不容易，但我还是想努力去争取一下，不仅是因为这是我对学业一直以来的希望，也是为我将来可以在教育生涯中做的更好做准备，我一直认为只要努力和坚持，我一定可以实现自己的愿望。同时在工作中不断学习也可以使自己跟得上新知识新理论，医学上知识更新的很快，所以只有不断的复习、学习、更新才能使自己更加胜任自己的工作。
（3）2018年-2019年进入三甲级医院工作。进入三甲以上医院踏实完成近的临床护理工作，认真积累并总结工作经验，为成为一名成功的护理教育者累积经验，努力尽早成为护理教育者。大医院无论在设备还是在技能操作方面都能跟得上医学领域的新进况，在大医院里可以学到更多、更全面、更先进的护理理论知识和实践技能，这样不仅可以进一步提高自己的技能操作水平，也可以使自己更有能力胜任自己下一步从事护理教学的计划。
（4）2019年之后计划从事护理教学工作，并努力寻找、总结是学生学的更好、更扎实的护理知识。记得小时候自己的理想就是教师和医生，虽然因为高考失利没考上本科，同时专科三年学医学也学不好，所以我选择了同属于医学的护理行业，但学习后我发现它更适合我。从学生时代走过的我们，我相信只要认真、努力耐心、诚恳，我会成为一名优秀的护理教育者。
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五、实现目标的努力措施
（1）工作后，应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老护士学习临床经验护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系
（2）护理学科发展的决定性要素。所以作为一名护生我们要掌握扎实的专业技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人最贴心的关怀
（3）现代社会对人的能力提出了较高的要求。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力。所以要不停的学习，不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。
六、对职业规划的看法
(13.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负；若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划未来，要靠自己去打拼。
（2）规划是一个方向，有了方向我们才可以有目的，有动力，才不会茫然。目标不能定的太低，但也不可过高。我想只要我努力我会实现自己的计划。但如果真不得不改变计划，为什么不试着改变一下呢。计划是死的，人要灵活；计划是为生活的充实快乐，所以要完成计划超出最大能力范围时，为什么不放弃呢？