大学生职业生涯规划大赛获奖作品专辑
大学生职业生涯规划大赛获奖作品专辑，是获奖者宁雪、马淑玲的作品。思路清晰，可操作性强，希望对准备参加职业规划大赛，或正在制定自我职业生涯规划的大学生朋友有参考作用。生涯设计公益网(www.16175.com)大学生职业生涯规划专题组推荐。
第一篇 我的职业生涯规划=自信+知识+能力
一、蛹之畅想：
人们都说，白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神。她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐。他们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。但我不敢与天使相媲美，只愿做一只平凡的蝴蝶，在斑斓的世界里翩翩起舞。
我从小就想成为一名护士，可以进入三甲以上医院初步完成临床护理工作，认真积累并总结工作经验，努力学好英语知识，希望有机会可以去国外工作，去我梦想的过度——加拿大。努力成为一名优秀的护理工作者。
本人目前状况：大专在读
二.蛹之独白：
1.蛹之取向评估：
自我取向：本人性格外向，为人热情，乐于助人，擅于表达，易于合作，具有很高的合作精神，并具有一定的领导能力，人际关系较好，具有很强的感染力，责任感强，为人正直,诚实,考虑周到，自信稳定。充分发挥自己的潜力，对诸如平常的幸福、一般的惯例等毫不关心，一心一意想发挥个性，追求真理。不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，重视他人感受与价值，做事目标明确，有强烈的发展和提升意识。
经营取向：本人很喜欢凭自己的能力拥有自己的"小城堡"，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性，主动性很强，而且有很强烈的成就动机。但协作性可能不够，有时候会比较固执。
家庭取向：本人有较高的稳定性和忠诚度，做事勤奋踏实，重视同学的个人情感。其不足之处就是进取心不够，处事比较保守。
价值取向：工作场合气氛愉快，有更多展示自己才华的空间，
志愿取向：有同情心 救死扶伤
实现自我取向：尽自己最大的职责护理病人。
2．脚下的铺路石：
实际型
10
常规型 10
管理型 10
10 研究型
10 艺术型
10
社会型
本人的职业能力：
可以成为高级管理人员，取得较好成绩。职业能力水平很高。
可做公司高级管理人员 ，并取得一定成绩。职业能力水平较高。能够胜任初级管理工作，职业能力水平一般
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本人的职业个性:
关心社会的公正和正义，责任感强，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强。通常善于表达，善于与周围的人相处，喜欢处于集体的中心地位，喜欢通过与他人讨论来解决存在的难题。不喜欢需要剧烈身体运动的工作，不喜欢与机器打交道。
3.参与的实践活动：本人曾经与系里组织部的成员一起参加了系里举行的义诊活动，帮助广大群众量血压、测脉搏；为构建和谐城市，我们学生会的成员还去街道清理白色垃圾，为社会奉献出自己的一份力量；我还组织过班里的同学去老年公寓帮助老人们打扫卫生；而且还参加了系里组织的英语竞赛俱乐部等等。这些不仅仅丰富了我的校园生活，也让自己变的更加成熟，更加充实。
自我分析小结：根据测评结果、周围人对我的评价以及我自身所具备的能力及参与的实践经验表明。我的为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳乐观主动，好发表意见，有管理才能思维活跃，创造力丰富，感情丰富忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序思维慎密，擅长于分析，倾向于创新做事塌实，为人安分，不擅长于社交。我比较适合做管理员,发行主管,房地产投资开发商,护士/护理,节目主持人,美容/美发,模特儿,新闻广播员,行政事务人员,行政业务人员,行政助理,演艺经纪人,演员,预防医生。
三、破茧成蝶：
1. 蛹之乐园：
本人现在是护理一系在校学生，并在系里以及班里担任职务，有很强的责任感和领导能力，并对职业抱有美好的憧憬，有很大的自信心和美好的职业向往。但社会实践能力差，操作不太熟练，对专业知识了解的还是很肤浅，难免会有差错存在。但我相信，时间会改变一切的，我会认真向有经验丰富的老师学习，近一步完善自己。
我出生在一个三口之家，爸爸是一名工商管理行政人员，母亲是一名银行职员。父母身体健康，每个月有稳定的收入。良好的家庭环境是我达到理想目标的支柱。
我所在的唐山职业技术学院是一所专科高职高专院校，涉外护理为学院的特色专业之一。我所在的护理一系与多个国家建立了联系，每年都有外国雇主来我系进行面试，通过英语口语，操作技能等方面合格者可以到国外就业，目前我系已经有48名同学到沙特、英国、塞浦路斯、加拿大、澳大利亚等国家就业。而且例年来，国内的各家医院都会来我院进行面试，选择出色的人才。我会不懈的努力，把握机遇，争取做到最好。
2. 蝴蝶的天空：
（1）社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
（2）卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育青出于蓝，而胜于蓝的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情。
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（3）行业环境：据统计得知，很多国家已出现护士奇缺的景象，究其原因，最主要是不胜负荷的离职，而导致了大批护士的流失。由此提出护士的专业能力与专业素质的工作迫在眉睫。有资料显示，国际上普通病房平均每个护士护理一个患者，重症监护病房则平均五个护士护理一个患者。然而我国内的医院普通病房平均每个护士胡立三个病人，重症监护病房每个护士护理一个病人。可见我国护士配备缺少，不能满足护理要求。就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术临床护士更是急需。
（4）目标地域环境：加拿大位于北美洲北半部，英语和法语为官方语言。加拿大的医疗卫生制度以公费医疗为主，即由政府出资、由私营医院医生提供医护服务。加拿大医疗护理方面有大量的空缺位置，原因是美国许多医院的高薪政策吸引走了不少加拿大护士，造成本来就紧俏的护士行业更显金贵，护士人士在加拿大最容易找到稳定的工作。此外，加拿大不少居民和养老院都需要能够住家的护理人员，因此只能从国外引进。为此，加拿大移民暨公民部联合加拿大人力资源部共同推出住家护理劳工签证项目以引进住家护理人员，并规定护理人员在加拿大工作两年后，本人及全家可在当地办理永久居留身份（移民）。
SWOT分析：
我的优势(strength)及其使用：重视他人感受与价值；做事目标明确；有强烈的发展、提升意识；独立性强；主动行动；有强烈的成就动机有较高的稳定性和忠诚度；做事勤奋踏实；重视同事个人情感。
我的劣势(weakness)及其弥补：可能不够客观；对自身利益考虑不够；有时过于敏感；较主观；协作性可能不够；可能比较固执；进取心不够； 处事比较保守；工作状态易受家庭影响。
我的机会(opportunity)及其利用：我们所学的是涉外护理，这样就比一般高级护理的学生有更多学习英语的机会，而且口语水平相对要高。我们也比只学习英语专业的同学多一门技术。所以在外国雇主以及国内各大医院来面试的时候，就业率要大的多，带给我们的机会也很广泛。
我所面临的威胁(threat)及其排除：由于目前，自己的英语水平仍是平平淡淡，护理技术还在学习当中。但我会不懈的努力，认真的去克服，争取做到最好。
四、彩蝶翩翩：
在以后的五年里，我会努力学习好英语，使自己的英语能力达到雅思水平，并通过计算机2级考试，取得护士资格。在实习阶段，锻炼自己的操作技巧和护理能力，可以去加拿大工作。回国后，能够成为一名有成就的护师长或护理教育者。
1、2007年——2008年（第一年）
学历目标：完成大专学历，通过英语AB级考试，取得护师资格
能力目标：精通各项护理操作，努力学习好英语知识。
行动计划：首先，熟练的掌握护理技术操作，其次，要学习好外科，内科，妇科，儿科等专业知识对临床的应用。再次，努力学习好英语，每天利用课余时间，多读，多听，多练，自己的英语水平更上一层楼。把理论与实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为。
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2、2009年——2012年（第二年至第四年）
能力目标：通过英语四级考试，计算机二级，取得国外认可证明，雅思等级考试。
职务目标：涉外护士
行动计划：把握时机，并通过自己的才能在医院找到一份护士工作。
在此期间与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺。能够具有一定的社会实践和护理能力，护理操作更得手，计算机能够熟练操作，英语水平不断提高，有一定的听、说、读、写能力，并且已经通过四级考试，为出国工作做好充足的准备。
3、2013年——2014年（第五年）
能力目标：临床经验丰富 知识广博 操作准确 效率高 英语水平完全能够适应国外的生活，放眼世界先进护理技术，完善自己，可以去加拿大工作。回国后，成为一名有成就的护理工作人员。
行动计划：扩大词汇量，充实自己的护理英文，并增强护理的理论知识和临床的操作技能，顺利通过雅思考试。
职务目标：护师长或护理教育者
五．评估动态调整：
1、职业目标评估（是否需要重新选择职业）：假如我没有做成一名白衣天使，那么我会适着去企业工作，做一名公司的职员。
2、职业路径评估（是否需要调整发展方向）：当出现自己的理想与现实有太大差异的时候，我会根据自己真正的实力做自己适合的工作。
3、实施策略评估（是否需要改变行动策略）：如果自己不适合做一名涉外护士，那么我将会在国内的各家医院选择自己的护理工作。
4、其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）如果在此期间，家庭突然出现什么变故，我会暂时留在国内找一份护理工作，然后在慢慢地朝着自己的目标去努力。
六、绚丽的蓝图：
良好的心态是成功的一半。每个人的心中都有一个梦想，每个人也会为了这个梦想奋斗过或正在奋斗着，但在前进的道路上，我们总是会无法避免地遇到一些挫折。只要拥有一个稳定、健康的心态，才能在遇到问题时正确地对待它、克服它，并且从中汲取经验和教训，从而超越它。
对于护理工作者的我们，应该发挥好自己的长处，为病人耐心的排忧解难，并虚心的向老护士学习临床经验，有足够的时间和经历锻炼我们的技巧，用良好的心态去迎接一次又一次的挑战。
第二篇 大学生职业生涯规划设计书
前言：每个人的人生就像是浩瀚大海中航行的帆船，帆是我们自身所具备的能力，船是我们的载体，我就是那个羽翼未丰的年轻舵手，要经过风雨的磨砺逐渐成长为一个经验丰富、技术纯熟的老船长。而这份职业生涯计划书，就像是汪洋大海中的灯塔，时时指引我走向梦想的彼岸。
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一.年轻舵手的自白
1.舵手的性格
舵手的优点：
·性格开朗，随和，热情，有较强的与人合作及社会适应能力。
·能够很好地应付人与人之间的复杂情绪和行为问题。
·情绪稳定而成熟，如果从事一些高级技术或管理工作，较强的情绪稳定性将更有助于你在工作中出色表现 。
·能够比大多数人更沉着、冷静地应付工作中碰到的各种问题，并能承受较大的工作压力。
·有恒负责，做事尽职，通常细心周到，有始有终 。
·很少自我怀疑。沉着、有自信心，相信自己有能力应付更种问题，对各种情况都能比较好地适应。
·有较强的独立思考和解决问题的能力，通常不会因为别人的态度而轻易改变自己的观点或目标。
·擅长对工作的计划、组织和控制。
舵手我的不足：有时做事过于刻板，而不够灵活和通融。 有些看法过于脱离现实。在团体活动中，不切实际的看法与行为常常减低了团体的工作效率。
·能够与大家共同工作和保持一致；工作环境相对平和和谐
我的岗位趋向如下：
航海取向：有着较好的心理承受能力，对于一般情况下的工作压力，都能够很好适应。工作中有比较明确的流程标准可以遵循，同时个人的行动能有相对的自由。工作中能够面对较大的智力挑战，或者是能够不断解决一个个的难题。能够经常的与人交流沟通的工作岗位。能够充分发挥你的创造才能的工作。
我的情绪稳定而成熟，能面对现实。你感到能够控制自己的生活，并且能够比大多数人更沉着、冷静地应付生活中碰到的各种问题。凡需要应付日常生活各种难题，以及一些技术性管理性工作，均需要较强的情绪稳定性。适合的典型职业有：如教师，机器工程师，推销员，救火队队员，飞行员、护士、研究人员、优秀运动员。
舵手的团队类型：
通过测评得知，我是①力量型：干劲十足，崇尚行动，解决问题不过夜，注重工作的结果，能够迅速理解和完成当前的团队任务，是团队的业务骨干。②活泼型：热情奔放、感情外露，善于活跃工作气氛，承担了团队的公共关系工作。帮助每一位同事，并且使工作变得有趣。
2.大家对年轻舵手的评价
自我评价：我性格较外向，善于与人交流，乐于助人；做事自信，有恒心，有责任感，考虑周全，好强固执;情绪稳定较成熟，能面对现实。善于规划自己，能够控制自己的生活，并且能够比大多数人更沉着、冷静地应付生活中碰到的各种问题。有较强的组织能力，能够很好的完成上级交代的任务。但学习成绩总在中游浮动，没能进入上游；喜欢用传统的方式做事情，不能够做到大胆的创新，创新意识较淡薄。平时喜欢听一些钢琴曲之类的轻音乐，喜欢散步，喜欢去海滨城市旅游、感受大海宽广。
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家人评价：性格开朗，尊老爱幼，乐于助人，做什么都很自信，做事有始有终，但是有时候太固执。
老师评价：工作积极主动，责任心强，具有奉献精神；性格沉稳、细腻、随和；能够屈己待人，并懂得与人相处的艺术；学习刻苦努力。
亲密朋友评价：永远充满自信的微笑，做事细心，对待朋友热情，与亲密朋友非常有默契；希望做事不要太固执，不要太强调完美。
同学评价：这人实在,关心同学,待人可亲,同学拜托她做的事情都会努力做到最好,工作能力极强，希望在英语方面有更大的进步,好好注意自己的身体,健康最重要。
3. 舵手我的认知小结：通过专业网站的测评和大家对我评价，感觉到就像自己站在了由镜子所围成的空间似的，全方面的重新的认识了自己，更好的认识到自身的缺点和优点。不断完善自己使个人价值增值。
二、波涛汹涌的大海
1、大海环境分析：
?家庭环境分析：我的家庭是一个普通的三口之家，父亲是一名铁路工人，母亲是一名开滦工人。现在，父母身体健康，每个月都有稳定的收入，整个家庭中没有从事医疗行业的亲属。由于父母工作繁忙，我是由爷爷、奶奶带大的，至今为止我和他们的相处时间远远超过父母。爷爷是一名解放前参加工作的铁路的退休工人，我经常听爷爷讲他上班时的故事，我了解到爷爷年轻的时候在单位做文职工作，写得一手好字，语言组织能力极强，有良好的组织能力，对待工作恪尽职守。爷爷对我的影响是潜移默化的。都说老年人容易溺爱隔辈人，但是我敢说我的爷爷、奶奶对我各个方面的教育是十分严格的，例如文明礼貌方面、待人接物方面等等。正是因为长时间和爷爷、奶奶在一起所以我对待老年人有一种特殊的亲切感。
?学校分析：我所在的学校是一所专科二批高职高专院校，涉外护理为学院的特色专业之一，我们的系主任王丽君老师是河北省护理协会理事，唐山护理协会副理事长。她有较深的临床经验和牢靠的理论知识。她曾多次到国外进修考察，对国外的市场有很深的了解。目前我所在的护理一系已经与多个国家建立了联系，每年都有外国雇主来我系对优秀的毕业生进行面试。英语水平、理论知识、实践经验均达到雇主要求的水平，就可到国外就业。近几年系内已经有40多名毕业生到沙特、英国、塞浦路斯、澳大利亚等地就业。
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?社会环境分析：随着科学的进步和社会的发展和老龄化社会的提前到来，人类社会已经全面进入老龄化的时代。人们对健康的认识和需求已不满足于没有疾病乃至维持生命的水平上，而是对健康的促进、维护、保持及预防疾病的要求不断的增强。全社会对护士的需求量逐年上升，护理人才急剧缺乏，据统计，国外2/3的注册护士年龄在40岁以上，其中有7.3万名护士的年龄在50到55岁之间。这些护士即将退休，可是刚毕业的年轻护士数量少，不足以顶替她们的位置。
④目标地域分析：近些年来，人口老龄化是全球各国都面临的问题，在澳大利亚也不例外，越来越多的老年人以及越来越高龄的老人需要得到照护，对于社会及政府都是很大的挑战与压力。在澳大利亚，老人服务社、老人社区、老人医院等随处可见，我们所看到老人们都能安心、舒适地颐养天年。由于澳大利亚是高福利国家，所以社会、政府对老年人都有着特别的优待与尊重，体现了国家应对老人问题的重视与努力。在澳大利亚注重专科发展，无论是医疗还是护理方面，都有极其严格的分科，每一个专科的医生及护士都是这一方面的专家。由此，促进了医疗方面，理论及技术的快速发展，也促进了护理方面，专科护士、临床护理专家队伍的日益壮大完善。西方国家包括澳洲在内的各大医院都出现了护士短缺的情况，据统计，澳大利亚每年有近3万名护士的缺口，澳洲移民局对外国专业护士移民申请采取了积极的态度和政策。在这种护理人才短缺的情形下，为了吸引更多的人从事护理工作，一方面增加护士的薪酬，另一方面鼓励更多的海外学生进入这个行业，这就是为什么在每年的澳大利亚紧缺名单上都有护士这个职业。但是在澳大利亚就业，你的技术和学历必须等同澳 大利亚的标准，并被澳大利亚的雇主接受。
2.理想彼岸分析
?目标职业名称：涉外护理（老年护理方向）
?岗位说明：在《现在汉语词典》中对护士和护理是这样解释的：“护士：医疗机构中担任护理工作的人员。护理：配合医生治疗，观察和了解病人的病情，并照料病人的饮食起居等。”护理人员是医院卫生技术人员的主体，不仅人数多、分布范围广，而且与医生和其他科室的联系密切。要具有思想道德素质、科学文化素质、职业素质、身体和心理素质。
工作内容：（1）为患者提供健康照顾是护士的首要职责。主要是帮助患者满足基本需要，包括日常生活照顾及相关护理活动，如食物的摄
取、活动、排泄、休息、药物的给予等，直到患者恢复自理能力为止。（2）运用治疗性沟通技巧来解答患者提出的问题，并提供相关信息和知
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识，给予情绪支持及健康指导，使护患者认识自己的健康状况，有效的应付和处理问题。（3）对患者及家属进行健康维持和自我照顾等方面的
知识与技能指导，以期待改善人们的健康态度和健康行为。
④任职资格：持有大专毕业证书、10个月的医院实践经历、《中华人民共和国护士职业资格证》、雅思考试5分、在澳大利亚培训后考取当
地老年护理三级证书。
⑤工作条件：护士被誉为白衣天使，拥有较高的社会地位。要具有护理专业科学知识和技能的人，对于一个真正的护理人才来说，首先要掌握本专业的知识以及有运用知识的能力和专业技能水平；其次是对本专业以外的知识的掌握程度，如人文科学、社会科学等；在次要有一定的学历及个人的心理、伦理、道德、修养、体质与年龄等基础条件。
⑥就业和发展前景：目前全球正在面临老龄化，护理人才急剧缺乏，护士就业率较高。在澳大利亚公立还是私立医院，都面临护士奇缺的景况，造成澳各医院不得不增加医护成本，只有靠不断提高护士工资待遇以保留现有护士不至于脱离岗位，即便如此，护士转行而去的人数仍大于政府能补充新人的数字。例如在新南威尔士州医院病房某月份数据显示内本应需要420名护士值班人次，但所能安排者只有190人次，夜班本需4名护士，只能安排2至3人。新南威尔士州所有医院共需增聘1811名护士，另外，东南区医院需367名，北区191名，西区需184名。按照目前全国212，878的注册护士人数远不能满足澳大利亚对注册护士的需求。据澳洲联邦政府上周公布的一项报告警告，预期未来5年将有22000名护士流失，至2008年澳洲将面临31000名护士短缺，这其中包括3/4退休，其余的因不胜负荷而离职。所以我的就业机会非常大。
在我国目前受过专业训练、能够给老年人提供专业护理或掌握临床技术进展、具备职业水平的护士非常少，这是学科水平尚处在低谷徘徊的主要原因之一。老年知识的教育和培训不足可能导致护士与老年人沟通上的困难，从而影响护理质量。目前，几乎没有老年护理高级人才，虽然很多高等医学院校都已经适当调整了课程设置，增设了老年护理学及其相关的人文学科，但将规范的老年护理课程列为必修课的还比较少，专科护士的培养仍是一项空白。在护理教育方面还有许多工作有待开展。老年护理学科的发展需要护理科研的支持和推动。无论是护理理论的构建与护理实践相结合、护理技术和方法的改进、护理设备和护理工作的改革、护理管理模式的建立等，都有赖于护理科学研究去探索规律、总结经验，这样才能推进专业的不断发展。老年护理学尽管已形成一门独立的学科，但仍面临着人口老龄化所致护理需求复杂、护理人员不足以及老年知识教育欠缺等诸多问题。而我国老年护理水平离发达国家相距甚远，有关老年护理的许多问题还没有进行深入细致的讨论，特别是对一些老年多发病，如脑血管疾病、高血压病、骨质疏松、痴呆，以及老年人特有症状如跌倒、骨折、卧床不起、大小便失禁等的护理理论和技术仍有待于进一步研究。另外，对于老年人生活质量的评估、照顾者（包括家属、陪护）身心疲劳的改善等都将成为老年护理研究的课题。这就更需要我国的广大老年护理工作者不断努力，积极借鉴国外老年护理的发展经验，加强研究的深度和广度，转化研究结果，以更好地指导护理实践。
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3.寻找灯塔
通过霍兰德测评得知我是：社会型（S型）
（1）往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；
（2）通常善于表达，善于与周围的人相处；
（3）一般喜欢与人而不是与事物打交道。
能胜任的职业教师、医生、护士、心理学工作者、行政人员、衣食住行服务行业的经理、职业指导顾问、社会活动家、政治家、学校校长。
通过我的性格测评和职业胜任力测评，更加证明了我非常适合护理工作。
4.舵手全面分析
我的优势(strength)及其使用: 我自小同爷爷奶奶生活，使我对待老年人有一种特殊的亲切感。我的性格较外向，善于与人交流，乐于助人；
做事自信，有责任感，考虑周全;情绪稳定成熟，能面对现实。并且能够比大多数人更沉着、冷静地应付生活中碰到的各种问题。
我现担任护理一系学生会生活部的部长一职，曾任班内生活委员。对待系内工作积极在06年夏天我曾组织系内部分青年志愿者参加了由唐山市团委、唐山市公交总公司一起主办的《青年当先－青年志愿者进公交》大型公益活动。其目的是为迎接抗震30周年，提升公民素质、宣传公交IC卡的办理及使用，此活动为期一个月我全程参与。最值得一提的是今年暑假，我配合唐山市老年研究协会，在我居住的社区，对老年人进行城市医保健康情况社会调查。此次调查是老年社会福利做基础调查工作。在活动中老年人以为我在推销商品，对我的调查表现出了很大的抵触心理，经过我耐心解答终于说服了他们并消除疑虑，使我的调查活动顺利进行。此次活动使我发现，我具有与老年人良好的沟通能力，并能愉快地和他们交谈。
我的弱势(weakness)及其弥补: 由于我的刻板,有时候不会很灵活的变通。由于我的固执，有些事情喜欢依照我所想样子,发生发展。所以我要对周围事和物多留心观察,了解它们的发生发展规律。有时候我的性格有点张扬，给人一种不稳重冲动的感觉，需要适时注意自己的言行举止。
我的机会(opportunity)及其利用: 我系专任教师都是“双语双师型”教师，具有多年临床及教学工作经验，部分教师曾在国外进修，尤其是我系王丽君主任，她曾多次出国考察、学习，并及时将国外先进的理念灌输给我们。她现任河北省护理协会理事、唐山市护理协会副理事长，具有丰富的临床及教学工作经验，也具备多年涉外护士培训及输出工作经验。自2001年以来，经王丽君主任辅导的毕业生已有48人在国外成功就业，大多分部在沙特阿拉伯、塞浦路斯、澳大利亚、加拿大、英国、美国、爱尔兰等国家。截至目前我系已有10多个2007级毕业生通过了国外聘用方的面试，且正在办理出国手续。值得欣喜的是我所学的是也是涉外护理专业, 我们的英文课程要比普通护理班的学生多学很多，而且我们还开设了护理英语这门课程，这门课程是普通护理班所没有的。在课堂上我们是全英文的方式授课，这样有助于我们口语能力的提升。
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我面临的威胁(threat)及其排除: 由于我的英语学的不是很理想,所以要努力地学习我的第二语言——英语。
大海认知小结：通过以上的分析使我对澳大利亚和我国的老年护理有了一定的了解。我知道现在我国的老年护理行业只是一个刚刚起步的状态，需要借鉴一下外国先进经验，更好的提升我国的技术水平。虽说护理是一个就业率高、热门学科，然而我一定不能放松对自己要求。面对可以出国这个大好机遇，要在外面学习先进经验，学有所成后，回到生我养我的地方，在这片热土上展现自我风采，用自己微波之力报效，报效我的母亲－－祖国。
三、 汪洋大海中的灯塔
1、确定理想的彼岸：
我理想中的彼岸是成为一名老年护理专家。
?短期职业目标: （2007年10月－2009年6月）把所学的医学基础知识和临床专业知识更好的融汇贯通,把理论知识记牢靠。在实习期间多熟练一些基本操作,并掌握一些新的护理方法,使得业务更加纯熟。并在毕业时取得“优秀毕业生”称号。
?中期职业目标:（2009年6月－2014年12月）在毕业后先在市内小规模的私企医院找到一份护士的工作，争取在毕业一年后顺利通过中国护士职业资格考试。在此期间熟练我的基础英语和护理英语的阅读、口语及写作能力。2011年通过澳大利亚老年院雇主的考核，顺利到达澳大利亚，在当地进行14个月半工半读的老年护理的系统学习，考取老年护理三级证书。在当地老年院工作一段实践。
?长期职业目标：（2015年1月－2025年12月）回到祖国、回到家乡进入临床的老年护理工作。
④职业发展路径：澳大利亚是一个社会福利政策完善的国家，有着先进的老年护理经验。而我国的老年护理还处于初级阶段需要更好的完善。我可以在澳大利亚学习更多的老年护理知识，学有所成后，将先进的护理经验和前沿的护理理念带回来，以报效我的祖国。
2.乘帆远航
短期计划：（2007年10月－2009年6月）把所学的医学基础知识和临床专业知识更好的融汇贯通,把理论知识记牢靠。在实习期间多熟练一些基本操作并掌握一些新的护理方法,使得业务更加纯熟。在毕业的时候取得“优秀毕业生”称号。在此期间注意英语的积累，2007年12月取得英语B级证书，2008年6月取得英语A级证书，争取在2008年12月取得英语四级证书。经过测评我的学习方式为倾听型和阅读型，利用这两个方式我每天都要用大部分的时间练习英语听力和朗读。例如：多观看外国的原声大片，听英语歌曲、英语节目、充分利用课堂时间倾听老师讲解专业知识。努力抓住每一个说英语的机会，例如和外国人或英语老师进行交流。多阅读外国的原版小说、英文杂志、英语的教材，在对英语的学习中对欧美国家的风土人情、地理概况进行更深入的了解。
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中期计划：（2009年6月－2014年12月）在毕业后凭借自己已经取得计算机二级证书、英语四级证书、扎实的理论基础、娴熟的护理操作，先在市内小规模的医院找到一份护士的工作，争取在毕业一年后顺利通过护士证的考试。在此期间注意普通英语和护理英语的词汇量、阅读水
平、口语能力等方面的积累。如果系里为想出国的毕业生集体组织学习英语的话，继续在系里学习英语，在英语的学习上有一个质的飞跃。等待澳大利亚老年院雇主的面试。好好准备面试争取一次通过，争取在2011年底顺利走出国门，翻开我人生中新的一页。顺利到达澳大利亚后在当地进行14个月半工半读的老年护理的系统学习，考取澳大利亚老年护理三级证书。并在当地老年院工作一段时间。
长期计划：（2015年1月－2025年12月）我国的老年护理现在正处于刚刚起步的阶段。因此我的目标是通过自己的努力推动中国老年护理学科的发展而不是在国外拿绿卡享受优越的生活条件。我要回到祖国、回到家乡进入临床的老年护理工作。利用我在国外所学到的知识，积极借鉴他们的先进经验，并加强研究的深度和广度，转化研究结果，以更好地指导护理实践。在这片热土上展现自我风采，用自己微薄之力报效，报效我的母亲——祖国。
3.海面风浪观测
想要通过澳大利亚老年院的面试必须在取得学校毕业证书的基础上，考取雅思的5分。要在理论知识、临床操作、等方面有较高的知识积累。从事涉外老年护理工作还考取澳大利亚当地的老年护理三级证书。这就对英语提出了很高要求。护理是一门语言要求较高的工作，尤其说的能力对于语音语调要求都非常严格。所以我的英语一定要过关。外国的风土人情可能与国内不太相同，这就要求我要更多的了解澳大利亚的民俗民风和那里的地理历史。
4.航线调整
由于社会环境、家庭环境、自身因素等各方面的变化和一些不可预测的因素影响，已经规划好的职业生涯可能不会是一帆风顺的。为了更好的把握自己的人生，适应千变万化的职业世界，所以我要适时调整自己的航向。
首先在发展方向方面：如果我没有达到出国的水平，就要考虑放弃出国工作这个途径。在家乡到曹妃甸新区，那是一个充满机遇与发展前景的新的园区，凭借我的综合实力去那里的医院应聘，在那里去施展才华，用我的青春和热血勾画我绚丽人生。其次在是否重新选择职业方面：如果自己不适合护士工作，我就选择更深层次的学习心理学知识，做一名心理学工作者．通过我的努力让更的人心里充满光明．
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结束语：以上就是我为自己规划的航海目标，有些人会认为我这个年轻的舵手，有点不切实际，但是我会沿着航海中的灯塔，逐步到达我理想的彼岸！