职业生涯规划的含义
（一）职业、职位、工作
1.职业（Career）
职业是指人们在社会生活中所从事的，以获得物质报酬作为自己主要生活来源，并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作，是对特征相同或相似的一类工作的统称。职业（Career），不同于工作（Job），它更多的是指一种事业。因此，职业问题不是简单的工作问题，就职业一词的本意而论，它至少包括四个方面的涵义：
第一，与人类的需求和职业结构相关，强调社会分工。
第二，与职业的内在属性相关，强调利用专门的知识和技能。
第三，与社会伦理相关，强调创造物质财富和精神财富，获得合理报酬。
第四，与个人生活相关，强调物质生活来源，并设计满足精神生活。
2.职位与岗位
职位是按规定担任的工作或为实现某一目的而从事的明确的工作行为，由一组主要职责相似的岗位所组成。职位在任何时候都应根据组织机构的目标和流程而设置，不能因人来设置，也不能因任职者调离而舍弃，它是组织机构的基本单位。
岗位是组织要求个体完成的一项或多项责任以及为此赋予个体的权力的总和。一份职位一般是将某些任务、职责和责任组为一体；而一个岗位则是指由一个人所从事的工作。
岗位与人对应，只能由一个人担任，一个或若干个岗位的共性体现就是职位，即职位可以由一个或多个岗位组成。比如：制造型企业的生产部门的操作员是一个职位，这个职位由很多岗位的员工担任。如果具体到某个工序的，就是岗位了，比如钻孔操作员，操作员的职位可能由钻孔操作员、层压操作员、丝印操作员等岗位组成。
3.工作（Job）
工作是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪资的人的职位，涵盖为维持机构运作所必需执行的一系列任务。不同职位的工作者执行不同任务，获得的经济报酬也不一样。
（二）生涯和生涯规划
美国国家生涯发展协会将生涯定义为：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。由这个定义可以看到生涯不是个人随意的、短暂的行为，也并不简单地就是一份工作，它是人们规划、思考、权衡而创造出来的，具有独特的个性，是人们的一种生活模式。就如同职业心理学家舒伯(Super)曾提出的生涯即生活的观点：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，生涯整合了人一生中依序发展的各种职业和生活的角色，它不仅包括职业角色，也包括和工作有关的其他角色：学生、家长、配偶、公民和休闲者等。
每个人从出生到死亡，大约经历60～80年的光景，每一个阶段的求学、工作、休闲生活及健康，都与未来的人生规划密不可分。人的生命是有限的，如何在有限的生命中，找寻人生意义，达到自我实现，这其实就是一连串的抉择与选择的过程。每个人都应该针对自己的人格特质、兴趣和能力，规划出适合自己的职业生涯。
（三）职业生涯规划
职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于每个人的重要性都是不言而喻的。
职业生涯规划(career planning)，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的行动计划。简单地说就是规划开始工作到退休的整个职业历程。职业生涯是我们每个人从事职业工作的所有时间，职业生涯规划包括职业规划、自我规划、理想规划、环境规划和组织规划等。
规划职业生涯是一个职业探索与奋斗的征程，其目的就是争取最大的收益，少走弯路，不走错路，避免走回头路，选择走最佳的路径来实现职业理想，从而实现职业上的自我价值，促进和推动人生其他理想的实现。