【生命史与生命书】
1. 生涯的高峰与低谷
闭上眼睛，做几个深呼吸
回忆生涯中的高峰与低谷，高峰发生了什么事，低谷发生了什么事，你又是如何从低谷走出来的，它的意义是什么，你从中学到了什么？
画出属于自己的生涯线
2. 生命之书
把你的生涯想象成一本书，那么你觉得这本书可以分成几个章节，每个章节的主题和章名是什么，这本书的书名又是什么？
我的答案：
深呼吸……
我将自己的生涯曲线画成这个样子，看起来有些诡异，因为老师的示例是个波形图。偷偷瞄了一眼旁边的男生，他的生涯曲线被画成了心电图一样……这家伙也真TMD的算是历尽沧桑了！说实在的，我的生涯真的没那么波折，闭上眼睛想一想，真的想不出什么大起大落。
1987年是我的生日，爸爸说我出生时实在不是怎么太好看，所以我没理由把这一年算作一个高峰，就算是零起点吧。不是自吹，小时候的我确实是个听话的好孩子，不喜欢讲话，也不喜欢出去玩儿，只喜欢窝在家里看书，每次都是爸爸妈妈逼着我去户外透透气才会下楼。书法全国一等奖，美术全国优秀奖，学校少先队大队长……初中，年级成绩第一，英语竞赛全国一等奖，学生会主席……应该算是高峰了吧。
2001被我在生涯图中挖了一个小洞，说起来也不算什么，这一年，我丢了四辆自行车，包括一台老爸作为生日礼物给我买的捷安特山地车，我发誓不再骑自行车，于是每天早晨五点半走四十分钟去学校……不知道为什么每次想到初中生活，都会想起这个记忆犹新的小插曲。
2003年中考，以全市第三名的成绩考上省级重点中学，老妈乐得一个暑假都没合拢嘴。不知道是不是乐极生悲，因为一个人住，没人唠叨了，我便在高一的时候给自己放了一年的山羊，吃吃喝喝，玩玩乐乐，一下子掉到了年级二百多名，当时学校是按成绩分班的，一班到八班，成绩由高到低，高二，我直接从一班进了八班……那年是2004年。
现在想想，其实这么多年来，我其实都没有为自己学习过，我从来没有想过现在好好学习，将来就会有好工作，好事业，好生活，没有想过书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有顔如玉……我想得都是如果我的成绩不好，爸爸妈妈就会很难过，我真的不想让这么爱我的人失望伤心，所以，看到妈妈因为我成绩的骤落急得都快哭了的表情，我真的好难过好难过……于是，高二我在八班埋头苦学，每天早晨坐进教室后就只有放学后才会离开，我玩儿命地学，我知道我要的是什么，学习其实并不是自己一个人的事情……
终于，我证明了努力是可以凑效的，我又有了回重点班的资格，但是我跟班主任说：我真的不想再回重点班，那里真的只是撕杀的战场，远没有普通班的温情……
2006年，我考上了同济大学，说实话，很险，报考的时候，班主任一直劝我不要报同济了，考不上的概率太大了……我想了想说，就报这个学校了，考不上我复读！结果真的考上了……不知道是不是应该庆幸，我的生涯也算是抬了一点头。
2007年过去了，我觉得自己的大学生活蛮幸福的，奖学金，入党，男朋友……现在，可以算作生涯的范围突然大了好多，不再仅仅受学业左右了，这种开心的体验也远远不同于当年考第一时叱咤风云的感受了。
然而，如此平淡的生活却给我好多，教会了我积极地生活，怀着爱的心境去生活，怀着感恩的心去生活……
至于将来，真的不好说，只能说：祝福我吧……
生命真的像一首歌，有平淡，有高亢，有悲凉，有欣喜，有孤独，有相伴……而歌的结尾是什么，每个人有每个人的灵感，如果我哪一天真的有兴致为自己写一本书，我要写写自己“不谙世事的急景流年”、“奋发图强的歌韵响铮”以及“感知幸福的醇酒新曲”，写写无忧无虑却又转瞬即逝的少年生活，写写努力拼搏勇闯象牙塔的峥嵘岁月，写写那些让我可以肯定地说我现在很幸福的点滴历程，我就叫它《如歌之生》，人生如歌,倾听那一泓浅唱低吟……