在人生的饿各个阶段，每位当事人都得称称自己的斤两，并分析自己所追求的目标及价值，这一行为，人们将其称为“职业生涯设计”。
职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯设计、生涯评估四个环节组成。
首先。有效的职业生涯设计。必须是在充分并且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能作好职业生涯设计。
其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标做驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。
第三，有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体切且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步地走向成功，实现目标。
最后，有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当。以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
职业规划的技巧
如果你想有计划地做些事情，如果你认为确实需要一个计划来引导你，如果你想人生有意义，你就必须制定某种程度的计划。
计划的步骤及内容
我们在拟订计划之前，先要想想我们要订的是什么？需要多少时间？大体上说，在自我了解自我定位以后，先要做一个评估，确切地找出实现计划的程序、方法、资源等
自我评估一例（假使我在一家中型企业电子公司担任电子工程师）
我的现职：电子工程师，负责生产制订。
我的年资：两年4个月。
我的主管及同事：同事有3位；直接主管是主任，再上面是副经理或经理。
1、我的计划：一年半左右，担任资深工程师。3年内，计划升主任，或调开发工程师。5年至7年，担任副经理或类似职务。
2、我的限制：个性内向，不想钻营，又缺乏人事关系。技术方面，电子线路设计能力尚差。贪玩，每天几及假日决不加班，缺乏自信。解决问题的能力嫌弱。
3、如何进行：广交朋友，建立良好自信，从小目标、小成功开始。参加（自费或自修）问题解决课程。
4：所需辅助：部门内及公司内同事的协助与鼓励。女友及家庭的支援，晚上上课，减少约会。存钱买书、请教老师或到图书馆。每周定期运动，加强意志力量。
5、目标实现的时候：给朋友、同事、家人小小的礼物或贺卡。安排休假。制订下一个计划或目标。
上面是这几个步骤，是大略性的，你自己可以把它列得更多；每一个步骤中的每一项还可以细分。这只是一个工程师在职业生涯中的晋升调职的简单计划。其他如企划人员、业务人员等都可以用类似的方法订出计划。
如何明确自己的职业定位
麻省理工学院人才教授指出，职业定位可以分为五类：
技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专怠?
管理型：这类人才有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导岗位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其拖跨。
创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。
自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他，自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店。
安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性和安全性。他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都属于这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。
以上的描述，也许每一条都有似是而非的感觉，为了更好地明确自己的职业定位，可以尝试以下方法：首先拿出一张纸，仔细思考以下问题，并将要点记录在纸上：
1、 你在中学、大学时投入最多精力的分别是哪些方面？
2、 你毕业后第一个工作是什么，你希望从中获取什么？
3、 你开始工作时的长期目标是什么，有无改变，为什么？
4、 你后来换工作没有，为什么？
5、 工作中哪些情况下你最喜欢，最不喜？
6、 你是否回绝过调动或提升，为什么？
然后在根据上面五类职业定位的解释，确定你的主导职业定位。正如许多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己，并据此重新考虑自己的职业生涯，设定切实可行的目标。