刚参加工作，在较大的工作负荷面前，如何平衡自己的心态？
一位大四的同学说到，一些刚进入职场的同学，尽管在企业中工作的待遇不低，但工作负荷很重，每天的工作下来，觉得非常疲惫，在这样的工作压力面前，有些同学不知应该如何平衡好自己的心态。我说到，刚刚进入职场的大学生，能够承担较多的工作任务，感到负荷很重，这其实是件很幸运的事。因为这至少证明你在企业中是有价值的，拥有自己发挥能量的空间，这种被需要的状况发生在刚出校门的大学生身上，的确应该值得庆幸。与那些毕业就失业、很久找不到工作的同学相比，累点算什么？累的感觉其实是一种提升自身能力与素质、积累工作经验所必须的过程。当然，客观地说，这种高负荷的工作状态也不会永远持续下去，在这种高负荷的工作状态下，你适应了，胜任了，也就定会收获可喜的成长。到那时，也许你就为自己的岗位晋升打开了相应的空间啊。因此，在这个职业的初级阶段，保持一份良好的达观心态的确非常重要，真正使自己处于“累，但却快乐着”的状态，才能使这个开端充满精彩嘛。
社会上对大学生存有种种非议，找工作也很难，大学生真的不适应职场的需要吗？
这的确是个很尖锐的问题，其中有两方面的情况：一方面由于我国的高等教育体制的缺陷，大学教育与社会实践严重脱节，大学生在整个大学学习期间，如果仅仅满足于听课、完成作业、通过考试的话，毕业时可能的确不能适应职场的需要；另一方面，社会上的许多用人单位也比较浮躁，要么就是一味地抬高招聘门槛，动辄就是非名校出身者不要、非硕士学历者不要、非具有一年以上实践经验者不要等等，从而人为的加剧了大学生就业的难度。
鉴于这种情况，大学生从进入大学的那一天起，就要确立明确的就业危机意识，努力进行就业前的热身准备。具体说来，就是要在完成学校例行的各项学业的同时，认真地明确认清自我，切合本人实际的确立清晰的职业目标及职业沙哑发展规划，并围绕这一目标进行相应的知识与技能的准备。具体的内容包括：各种相关实用技能的学习、参与社会及企业的实践活动，努力使自己在真正面对职场选择时，具备足够的实力，也就是真正的职场竞争力。在这样的前提下，双向选择才可能成为现实，你才可能有资格选择自己喜欢和希望从事的职业。
都说人际关系的学问很深，大学生应该怎样提高自己的社会交往能力？
人际关系对于即将进入职场的大学生而言，的确很重要，但也绝非深不可测。应该如何提高大学生的社会交往能力呢：其实也很简单，就从你身边的同学开始吧。一个寝室七、八个人，你要注意和其余的六、七个同学建立起健康、亲密的和谐关系，很难吗？关键取决于你的态度。根据我的经验，搞好人际关系的关键就取决于这样一种思维方式——为他人着想。如果你和同学之间相处，总是自觉地从对方的角度考虑问题，习惯于替对方着想，彼此之间的关系一定会很融洽、很和谐。同学关系是这样，到了社会上，职场中的同事关系也莫不如此。
但这个问题的处理在实际上，也并非那么简单。现在的大学生，都是独生子女，以往早就习惯了以我为中心，现在要为他人着想，要乐于助人，这是一种生活习惯的根本转变。但你必须清楚，这是社会的需要，职业的需要、成长的需要，当然也是生活的需要。一个好的习惯的养成当然也是不容易的，而一旦你坚持下去，最终就一定能够成为你的习惯。这种待人真诚、热情、乐于助人的良好习惯一旦形成，你的社会交往能力自然会得以实质性的提升。事实上，良好的习惯也是竞争力啊，它不仅会给你的求职过程加分，还会帮助你在履行岗位职责的过程中赢得别人友善的理解和相助啊。
大学生进入职场，最重要的基本素质有哪些呢？
根据我的体验，大学生进入职场，最被人看重的素质应该是这样几条：真诚、热情、再学习和协作能力强。之所以还和大家强调学习的重要是因为，尽管大家在学校学了十几年，但并不表明进入职场就不必再学习了，在今天这样一个瞬息万变的网络社会中，知识更新和技能的提升是终生的任务，况且实践中的情况与书本中所讲的有太多的不同，只有不断地学习才会更好更快地适应职场的需要。同时，职场是个复合化的大系统，各个工作岗位之间只有默契配合、友好协作，组织的目标才可能得以实现。
关于真诚和热情两条，其实是为人处事的基本原则，职场中当然也绝无例外，同事之间，坚持了真诚和热情的原则，你就会拥有好人缘，工作中就会获得事半功倍的结果；在处理客户关系上，惟有真诚、热情，你才可能赢得对方的理解、配合和接纳。就像今天的交流会，同学们来的尽管不多，但作为智虹职业学校的职业咨询师，我还是以足够的真诚和热情，珍惜这个与大家沟通分享职场感悟的机会。这其实就是所谓的职业精神，相信对这一点，同学们在今后的实践中，感悟的会更加深刻．