里我读了《最好的减 压 方法是学习》，通过书中的一个个小故事，让我在成长的路上学到了很多，也懂得了很多。
书中写到和网友见面是不靠谱的，网络生活是我们现在生活的一部分，而不是全部。我们可以保持健康的网络生活习惯，腾出时间去交一些看得见、摸得着的，和他们去争论一道难题，讲一个笑话，这样的生活更真实，也更精彩。
每一个故事后面都有成长小测试，比如你和的关系好不好，教我们应该主动和打招呼，主动和老师交流，这样师生关系融洽，对我们的学习才会有帮助。还有怎样做好课代表，对要平易近人，需要的帮忙，更要态度和气而不是命令式的语气。
读了这本书让我知道了学习作为一种获取知识的方式，已经成为人们日常生活中的重要组成部分，使人增长知识、修生养性，做一个有素质有涵养的人，一个爱学习爱读书的人，他的生活更加充实，心里更加健康！
书里的小故事很多，值得我们好好去读，好好去体会！
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