《聪明人都是清单控》读后感_600字

《聪明人都是清单控》读后感600字

这本书看完之后,并不建议大家细读,有些地方有重复拼凑之嫌,有些地方则没有说清楚,书里有些技巧还是可以用的,在这里总结出来,以供大家参考

1、建立月清单或周清单

建立月或周清单,明确自己阶段大目标,日清单为大目标的分解步骤,每做完一部分,离目标就近了一步

2、建立错误清单:思考错误发生的原因

如果总是会犯同样的错误,建立错误清单,提醒自己,不再掉入这些坑

3、建立情绪清单

记录令自己紧张不安的情绪,设置情绪清单,根据列出来的因素,针对性地改善,去掉焦虑源,才能提高情绪管理水平

4、做一份不能做什么的任务清单

比如:哪些事情一定不要生气,不要着急。当这类事情发生时,严格执行,控制自己的情绪,改善心情

5、设置联络人背景清单

了解要联络的人的背景,你就知道要跟他讨论哪些话题,可以给对方留下深刻印象

6、办公桌分区域

办公区域:只放办公需要的电脑,笔记本,笔

文件区域:放文件

东西加起来不要超过20件

7、留出备用时间

安排任务,要预留一小时的意外时间,避免突发情况,手忙脚乱

8、规划重要行程

把重要行程的事情罗列出来,避免遗漏重要事项,预留时间,避免被干扰,而且一定要提前出发

9、不要制定不能实现的计划

明知自己的精力不能完成,就不要强迫自己,把时间放在务实的目标上

10、时间投入

任何一份清单上都必须有时间投入的内容

你要评估实现目标需要付出多少时间,在每一个分目标的后面标注时间投入

11、截止日期

每一个任务都要有截止日期,避免时间和精力拖延

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