《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》读后感1300字
神书！神书！神书！重要的事要说三遍！这是本关于记忆方面的魔法书，也是本有趣的故事书，还是本值的细细咀嚼的实践方法书。跟主人公一起训练，一起打怪升级，一起冲向记忆的巅峰，我最关心的记忆训练方法尽在此书中。
一、基本框架
①记忆原理②快速记忆③思维导图④快速阅读⑤遗忘
（一）记忆原理
三种记忆模式：①声音记忆②逻辑记忆③图像记忆
最强的记忆方式是在记忆时同时运用以上三种模式。
（二）快速记忆
1.串联记忆：
①串联图像②串联原则
词语图像具体，只前后图像发生联系，少无关图像，夸张，加入感觉
2.定桩记忆
①人体桩（记忆12星座、生肖）
②地址桩（记忆古诗文）
记忆古诗文步骤：读准原文—理解意思—找关键字—转图—定桩—回忆—速听
③虚拟桩
照片，记忆顺序（最短路线）。
适合中小学背课文
④数字桩（记忆元素周期表，36计，56民族，五笔词根）
注意：图像挂桩，放大桩的特点，不在全景下进行。
3.编码
①数字编码（记忆数字串、扑克牌）②自由编码③单词编码
很多时候都是桩加图像一起运用；编码法（谐音、潜意识出图、形状法、寓意法）；记忆法（挂桩、串联）
PS：记50个桩子
（三）思维导图
1.功能：①发散②归纳③可视化（对大脑有提示作用）
2.制作方法
考虑问题时，把所有能想到的全罗列出来，再归纳整理（分类），再根据“分类”发散
3.重点：重在应用
1000张高手，1万张大师
ps：看完Tony Buzan《思维导图》还没有看完这部分感受深刻，手把手教你实践
（四）快速阅读
1.影像阅读
类似拍照，眼镜看书，意识不在书的内容上，潜意识读书。
2.波动阅读
①与影像不同在于注意力。
②训练法
注意力练习法（白卡），激活右脑（黄卡），扩大视野训练
③视读
声读模式：文字—声读—理解
视读模式：文字—理解
3.结构化阅读
阅读前思索大纲（目录）
4.阅读方法
三遍阅读法：①阅读前，先看封面，封底，序，目录。②接下来三种方法都用一遍。
影像阅读：页中章节，段落标题，加粗类强调字，插图。（两三秒一页，潜意识阅读）潜意识追求快乐原则，意识追求道德原则。
波动阅读：泛读（跟理解能力，阅读量有关，1～2小时）
结构化阅读：边读边画思维导图（20～30分钟，每页2秒回）
（五）遗忘
①艾宾浩斯遗忘曲线（速度先快后慢）
②6次复习：20分钟，一小时，一天，两天，一周，一月。
这本书最大的优点就是不停的给你设置一道道关卡，即大量的练习，当你融入故事情节中，跟随主人公一起完成一项项挑战，超有满足感，清晰可见的进步，明确方向。
这本书内容简单，结构也不复杂，如果跨过每项挑战，只读文字，不需要多少时间，可如果真正按部就班的进行训练，也很难在短时间内看完，比如数字记忆、扑克牌记忆都是需要大量时间练习。近期我也不打算再看关于记忆书籍了，方向作者已给出，接下来靠自己了。
