《写给女人的哈佛情商课》读后感_900字

《写给女人的哈佛情商课》读后感900字

读了这本书,我终于知道了何为情商。原来情商和智商有关系。
一个人的情商是能自我调控情绪能力,社会适应能力,人际关系的处理能力,对挫折承受能力,自我了解程度以及对人的亲和力等。
智商是指人的逻辑推理能力,分析推理能力,语言能力和方位判断能力。一个的智商反应的是通常是问题的解决和思考分析能力。这两者的区别:智商属于理智的一面,情商与人的情感有关。
智商教会我如何做事;情商告诉我如何在社会中寻找自己合适的定位,也给我一颗欣赏别人的心和善于发现美的眼睛,让我们在错与对面前做正确的选择,在处理的过程中做最好的判断,在利益攸关的时刻懂得如何取舍。
低情商的人缺乏理性认识 ,意志不坚定,难以控制自己的情绪,喜欢抱怨,缺乏合作意识,不会相处之道。低情商的人通常会有以下几个做法:
① 按心情做事
② 任性刁蛮是种个性
③ 对自己不够好
④ 用抱怨代替鼓励
⑤ 总是看到阴暗面
高情商的人又有以下几种特质
① 觉察力强
② 能常常自省,看清自我
③ 懂得控制自己的情绪
④ 积极乐观
⑤ 自动自发
如何提高情商
① 理智思考,明辨笃行
② 划定合理的心理界限
③ 充满好奇,开放心态
④ 丢弃一切浪费精力的事物
⑤ 尝试另一种方式拓宽自己的视野
我们也可以通过他人评价和自己的生活经历来审视自己。
关于爱情的情商:
① 不要让他主宰你的生活,要有自己的圈子和空间
② 欲擒故纵,给他一个吃酷的机会
③ 距离产生美,适当地玩失踪
④ 掌握主动权,不要太软弱,可以分享一个秘密
⑤ 鼓励和赞美不可少
⑥ 给彼此留一些生活空间
⑦ 有时把他想象成一个陌生人
⑧ 克制猜疑,给他爱与信任
⑨ 不要太冲动。凡事理智地思考,有了自信心,猜忌自然就少了
⑩ 要多沟通,而非争吵闹事
⑪ 对不起有时比我爱你更加动听
会说对不起的女人,比较不容易心累,给自己造福利。
这本书让我看到自己最大的不足就是自己的爱情情商,我情商低,因为我的爱情观念就是不肯低头,想想我曾经做的事,我一直知道我很独立,也很强势。看了这本书就看到我自己,原来低头认个错也是个解决问题的好方法,还能让爱情升温。

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