《内向者求生术》读后感1600字
我打算写长长的书评，你准备好看了吗？
作为半显性的内向者，我很荣幸成为了这本书的第一位点评者。的确，在书堆里，这本书是不起眼的，今天的阅读人数只有2，我占了1…但对比结合《内向者的优势》，本书有些观点例子虽老套，可那一一罗列的内向者优势，气势浩大地排了六百多页，看完那满满的优越感励志感外溢，真好~
因内向者与外向者在数量上大约是一比三，所以这社会这无疑是外向者主导的社会。作为非主流的小群体，内向者受到来自外界的偏见与压力总是少不了的。
特征是专注于自我，缺少社交能力，以及较为消极被动。
而不得不提一点，有的内向者为了获得他人的赞同或自己部分意识的认可，伪装成了外向者，游离于各种社交场合，精疲力竭地，忘记了怎么做自己……可要知道，
“幸福快乐的首要点，就在于一个人愿意成为他自己” 。本书的封面就用数据告诉我们，社会上60％的成功人士是内向者。只要内向的你做出适当的改变，发挥自己本来的优势。
首先，从生物学上来解释内向者为什么会内向，外向者为什么外向——个人觉得，这该会让更多人明白，接受自己本来的样子吧。
《内向者求生术》只是简单的说，
内向思考的反射弧很长，做出一个反应往往需要很长时间。
其实，《内向者的优势》解释更让人信服：
遗传基因的不同导致大脑的神经传导通路不同，神经递质不同，导致行动反应不同。
外向者的神经递质是多巴胺，它的产生来自于活跃的群体活动，外向者受刺激时，神经传导通路迅速反应，不需太多的思考就可以采取行动。而这过程补充的肾上腺素，血液以及葡萄糖 使身体保持充沛的精力，而且使中心产生快乐感，让他们不想停下来。。
至于内向者，就像鲁迅先生说的，“当我沉默时，我感到充实，我开口将感到空虚”，内向者也不是不喜欢说话，只是对自己不感兴趣的话题不想参与。他们更专注于自己喜欢的领域。
内向的人不是不爱说话，而是有其特殊的交流方式，比如微笑、点头、用眼神交流。如果你愿意接受内向者的交流工具，那么和内向者的交流也一样舒服。
这也可以从生物学上得到解释：
内向者的神经递质是乙酰胆碱，用来维持一种平静，活泼的情感。当内向者在思考和体验时，它刺激我们产生一种美好的情感。（就像赫拉巴尔笔下的汉嘉，喜欢“独自生活在稠密的思想里”）但与多巴胺不同，在思考过程中释放的乙酰胆碱并不产生能量（上帝有点偏心…），所以内向者的身体反应需要慢下来补充精力。（这与外向者反应的迅速形成了对比而经常得不到外向者的理解…） 而当内向者在群体活动时受到的刺激太多，就像外向者在独处时面向自己时的焦虑，他们更喜欢倾听，更喜欢从远处观看人群的热闹。
社交场合内向者看上去毫无表情，好像对此不感兴趣。实际上，他们通常都是积极的参与者，比如总在思考人们正在谈论的事情，努力跟上人们的谈话节奏。所以，对内向者的固有看法很多都是片面的。
当内向者在思考时，他们的神经通路因为很长而不得不再三思考。这需要外向者停下来，给些耐心，或是内向者自己提出要求：可以给我几分钟思考一下吗？
so，对于内向正确的理解是：
比较习惯从自己内在的精神世界获取生活的精力，需要时间静静地思考，整理思绪和恢复能量。
而这种再三思考这种谨慎小心的好处便是：
内向者因为反应慢，所以留有足够的时间，能够把事情考虑清楚、考虑周全。因此，内向的人更能够形成远见卓识，能够抵御诱惑，耐住寂寞，按部就班，取得更大的成功。
那内向性格的人还有什么优势呢？
相比外向者，人们在与这些内向者相处时，会更有安全感。不仅如此，对于内向者而言，谨慎沉稳等性格特征强化一下就是坚韧不屈，这能为自己的成功带来更大的助力。
与内向者来往的朋友确实很少，但个个都是推心置腹的至交好友。而外向者的所谓的“朋友众多”，不过都是场面上的朋友，真正的知己也没几个。
……
结语：
幸福快乐的首要点，就在于一个人愿意成为他自己。