大学生职业规划大赛(职业生涯规划书撰写指南)

职业规划书的基本构成01
封面

    封面是职业生涯规划书的门面,包含着一本职业生涯规划书的最基本信息,其中包括规划书标题、姓名及个人基本情况、职业目标等内容。可根据自身的职业目标特征设计美化。

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目录
02

    高度概括了规划书的内容,包括引言、自我分析、职业分析、职业定位、计划实施、评估调整、结束语、附录等,也可用一些精美的句子或诗句归纳概况每一部分内容。图片图片03
引言/序言

    序言是职业生涯规划书的开篇,可以帮助我们梳理内心想法,也是我们职业生涯规划的初心。在这一部分,可以表明职业生涯规划的初衷、职业目标的选择与原因、职业生涯的历程意义,回答“为什么进行职业生涯规划?”“为什么选择这份职业?”“为什么适合你?”等方面内容。自我分析
04

    根据职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观、胜任能力进行自我分析。应结合目标职业展开,说眀个人特质与目标职业的匹配情况。常用的方法有霍兰德职业兴趣测试、MBTI职业性格测试、DISC性格测试、职业锚、360度评估法、三大技能分类等。

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05
职业分析
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家庭环境分析——如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响。

学校环境分析——如学校特色、专业学习、实践经验等,对将来自己所要从事的职业的影响。图片2图片3

社会环境分析——所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等,对自己将来职业选择可能产生的正负面影响。

职业环境分析——如行业分析、职业分析、企业分析、地域分析等。图片4
图片职业分析小结

    表明自己取得目标职业的可能性和可行性,你目前已掌握了什么,与职业化的距离有多少。图片常用方法

    生涯人物访谈、人力资源与社会保障部等国家网站、招聘网站、行业发展报告、学校的就业质量报告等。图片职业定位
06

    在进行职业定位时,我们不仅对目标职业进行分析,还需要对备选职业进行分析。决策平衡单、SWOT分析、CASVE循环都是十分常用的有效的决策工具,可选择1-2中工具使用。

    例如,SWOT分析,即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析,就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等,通过调查列举出来,并依照矩阵形式排列,然后用系统分析的思想,把各种因素相互匹配起来加以分析,从中得出一系列相应的结论,而结论通常带有一定的决策性。

SWOT分析步骤

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图片职业定位小结

1.把握职业方向定位,包括定就业地域、定行业等。

2.明确职业发展具体路径:职业生涯发展路线、策略、阶梯。图片07
计划实施
图片规划安排

短期计划(本科生或研究生阶段)

中期计划(毕业后三年)

长期计划(毕业后五年或以上计划)

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图片撰写要点

1.目标计划要坚持SMART原则。

2.制定缩短差距的实施方案。图片评估调整
08

    职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。图片评估内容

1.职业目标评估(是否需要重新选择职业?)

2.职业路径评估(是否需要调整发展方向?)

3.实施策略评估(是否需要改变行动策略?)

4.其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)图片评估时间

    一般情況下,将定期(半年或一年)进行评估规划;当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。图片规划调整的原则

    清晰性原则、变动性原则、一致性原则、挑战性原则、激励性原则、合作性原则、全程原则、具体原则、实际原则、可评量原则09
结束语图片

    对整体内容做概括性的总结和描述,语言要精炼,言简意赅。

    附录:可附职业探索报告、简历、发明专利、荣誉证书等支撑材料。图片职业规划书的写作要求

1.内容完整,格式清晰,版面美观,图文并茂,创意新颖。

2.现实发展与未来职业生涯目标选择要统一,逻辑严密。

3.个人素质测评结果与职业生涯发展目标选择紧密联系。

4.目标职业及其所处行业的认识要到位,分析要透彻。

5.行动策略和职业发展路线描述恰当,计划和实施策略要详细具体。

6.重视反馈与修正部分,认真评估与调整。

谁的青春不迷茫?

谁的人生没有一段兵荒马乱?

只要我们胸有成图

规划于心

付出于行

必能踏平坎坷成大道

让迷茫的青春不迷茫图片图片

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