《好妈妈胜过好老师2:自由的孩子最自觉》读后感700字
总结一下看这本书最大的收获:
自己很多的心理问题包括对孩子的教育问题,主要来源于童年所受的心理挫伤。这个问题该怎么办?
1.首先要坦然面对,停止自责和内疚:这些“缺点”并不是我自己“独创”的,也不是天生的,而是父母的无心之过造成的。既然我没错,那么就不要对自己有任何自责。自责是负面情绪,扔掉最好。
2.下一步就是接纳——接纳是改变的第一步,即我认为自己是哪样的,就允许自己是哪样的,不要进行对抗性评价。比如,不要认为胆小是不好的,胆大才好。而应该想:自己胆小,小就小吧,我就这样,既不碍谁的事,也没人找我的事,这一定比胆大差吗?胆大也挺好,但不是绝对好,淹死的都是会游泳的,胆子小可能不如胆大风光,但离危险也远呀!像阿Q精神,但真是一种智慧。任何事情,就像一枚硬币,有积极正向的一面,也有消极反向的一面,关键是你如何看待它。人们总是容易盲目羡慕他人,而你应该首先学会欣赏自己。
3.接纳之后,还需要原谅父母,就像原谅自己曾给孩子带来的伤害一样。人不能活在憎恨或后悔中,那种负能量会使我沉浸在过去,无暇顾及当下,无法享受当下,更没有多余的能量去认识和改变自己。
我自己经历了不快乐的童年,知道父母的无心之错会给孩子带来很深的痛苦,这会让我更容易理解孩子,学会体恤孩子。我已经做得很好,我要开始打断继承自父母的恶劣家庭教育的链条,人们常说“一个好女人造福三代”,我要做个好女人。
4.平时坚持多看书,用他人的经验成就自己,慢慢潜移默化会对自己越来越满意。阅读是最好的自我疗愈方式。
5.多和老公孩子到大自然里游玩,美好的景色和清新的空气能调节自己内心的不稳定情绪。