《演讲的力量（TED 思想的力量系列）》读后感5500字
TED可能是开创了18分钟演讲的范式，把任何复杂、庞杂的主题用18分钟深入浅出地讲明白，让观众有所收获，这或许就是TED风靡全球的原因了。这本TED当家人解密TED演讲，有很多实用的技巧，当然我觉得再有用的技巧都不如作者反复强调的两点来得重要：1）给予真正有价值的思想；2）做真实的自己。
以下是作者总结的演讲技巧摘录：
◾️伟大的演讲是思想的植入
>> 有效沟通是指一方能让另一方轻松弄明白他原来并不明白的东西。
>>优秀演讲的四条基本建议：
1．聚焦于一个主意。（Focus on one major idea.）
2．给听众关注的理由。（Give your listeners reasons to care.）
3．用听众熟悉的概念表述你的主意。（Build your idea with familiar concepts.）
4．让你的主意值得分享。（Make your idea worth sharing.）
>> 任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。改变人们对这个世界的认识的任何东西都可以被称为“思想”。在公共演讲中，唯一真正重要的东西不是自信，不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想。
>> 重要的思想，如果用新鲜的故事进行包装，采用合适的方式进行讲述，就能成就伟大的演讲。
◾️应该避免的四种演讲风格：
1.推销策略
2.漫谈
3.讨厌的公司人
4.启迪性表演
◾️演讲的主线：
>> 将演讲想象为一段旅行，一段由演讲者和观众共同参与的旅行。演讲者就是导游。如果想让观众跟随你的脚步，或许你首先要向他们明确你们要去的地方，然后，确保旅行当中的每一步都有助于你们到达目的地。主线就是这趟旅行的路线，明确的主线可以确保演讲中不出现观众无法理解的跳跃，从而让演讲者和观众在演讲结束时一起满意地到达目的地。
>> 那么怎样才能找到主线呢？
首先，要尽可能多地掌握观众的信息：他们是谁？他们的知识水平如何？他们有怎样的期待？他们关心的问题是什么？过去的演讲者都讲了些什么？只有面对正确的受众，你才能把思想植入他们的内心。
>> 若要演讲有趣，你必须用心做至少两件事情：
•说明它为什么重要。你想回答什么问题？你想解决什么问题？你想分享什么经验？
•用生活中的案例、故事和事实来支持你陈述的每个要点。
>> 试着理清你的主线，但不得超过15个单词，这15个单词必须概括主要内容。
以下是一些著名TED演讲的主线，请注意每条主线都蕴含着出人意料的启迪性。
•更多选择让我们更不快乐。
•脆弱值得珍惜，无须隐藏。
•教育的潜力是无限的，只要你注重孩子非凡的（有趣的）创造性。
•使用肢体语言，你就能模仿它，最终成为它。
•用18分钟揭示出宇宙从混沌到秩序的发展史。
•糟糕的城市标志能揭示出惊人的设计秘密。
•南极滑雪旅行威胁到了我的生命，也颠覆了我的目标意识。
•让我们发动一场无声的革命吧——为内向者重新建造一个世界。
•结合三种简单的技术就可以创造出美妙的第六感。
•网络视频能使课堂人性化，使教育发生革命。
>> 主线意味着你首先需要确定一个能在有限时间内进行适当阐述的思想，然后搭建一个框架结构，从而使演讲中的每个元素都能与这个思想建立联系。
>> 网上点击量最多的TED演讲者是肯·罗宾逊的大多数演讲都遵循以下简单的结构：
A．前言——明确要讲的主题
B．背景——为什么这个问题很重要
C．主要概念
D．实践意义
E．结论
他说：“写文章有一个古老的准则，即好文章要回答三个问题：什么？怎么样？怎么办？演讲与之有点类似。”
>> 不要将演讲设定为一个问题，而是一个思想。基于问题的演讲以道德为前提，而基于思想的演讲以求知欲为前提。问题揭示疑惑，而思想提供答案。问题说：“难道这不可怕吗？”思想说：“难道这不有趣吗？”如果演讲是为观众揭开一个有趣的谜题，而不是呼吁他们关注存在的问题，就会更容易吸引观众。
◾️演讲者使用的五种重要工具：
1.联系
2.叙述
3.解释
4.说服
5.展示
◾️尽快与观众建立联系（建立信任纽带）的五点建议：
1.一开始就进行眼神交流
2.展示脆弱
3.（幽默）让他们发出笑声，而不是感到不安
4.放下自我
5.讲故事
>> 在TED演讲中，我们给当天的演讲嘉宾最重要的建议是，与观众进行适当的眼神交流，表现得温暖、真诚而自然，这样，观众就会信任你、喜欢你，并开始被你的激情所感染。当你走上舞台时，应该考虑一件事：能近距离与人们分享你的激情，你感到非常兴奋。不要急于开始演讲，从容地走到灯光下，找到几位观众，看着他们的眼睛，点头问候，面带微笑，然后就可以开始了。
>> 如果你感觉紧张，这很可能对你来说是件好事。观众很快便会感觉到你的紧张，但他们绝不会像你害怕的那样鄙视你，恰恰相反，他们会为你加油打气。必要时，我们会鼓励那些演讲嘉宾坦然接受自己的紧张。如果你感到窒息，那么稍事停顿……拿瓶水喝一小口，并说出你的感受：“请给我一点时间……正如你们所看到的，我感觉有点紧张，但很快就会好的。”说不定你会赢得热烈的掌声，会有很多人希望你演讲成功。在演讲的任何阶段，脆弱都能发挥强大的力量。
>> 与观众建立联系的最好的故事，是那些关于你个人或关于你亲近的人的故事。那些关于失败、尴尬、不幸、危险或灾难的故事，如果被真诚地讲述出来，听众的兴趣往往会大大增加，他们开始分享你的情感，开始在乎你，开始喜欢你。但要当心，有些故事可能会过于浮夸或矫饰。
◾️叙述：故事的强大魅力
>> 在舞台上分享故事，请牢记四点：
1.故事要有一个引起听众共鸣的主人公。
2.通过激发兴趣、制造悬念或危险等形成故事的张力。
3.适当提供细节。如果细节太少，故事会显得不够生动，如果太多则会显得拖沓冗长。
•4.有令人满意的结局，或有趣、或感人、或给人启迪。
◾️解释：如何解释艰涩的概念？
>> 解释，是有意识地向人们的认知模式增加一种新的元素，或者以一种更好的方式对现有元素进行重新排序。
>> 演讲者面临的挑战就是，使用基本上是一维的语言媒介（逐字逐句）去表达多维（层级分明且相互交叉）的结构。演讲者最初在脑海中有许多概念，借助语言的特质，他必须将其转化成一连串语句。这一过程必须非常谨慎，要追究每一个句子以及句子之间的连接。演讲者必须确保听众知道每个句子是如何与前一个句子建立逻辑关系的，两者之间是相似、相反、阐释、例示、归纳、承接、因果关系，还是违背逻辑。他们必须知道正在思考的这个部分是插入式叙述、主要观点的一部分，还是主要观点的例外情况，等等。
>> 演讲中一些非常重要的元素是那些对演讲整体结构提供线索的连接词：“尽管……”“最近的一个例子是……”“另一方面……”“在此基础上……”“暂且提出不同意见……”“我必须给你们讲两个故事，用来证明这一发现……”“作为题外话……”“在这个问题上你或许会反对……”“总的来说……”。
同样重要的是句子与句子之间、概念与概念之间要条理清晰，这样一来，观众自然就理解了。
>> 除非你能学会如何解释，否则你就无法给予观众伟大的新思想，这只能一步一步来完成，并由好奇心来推动。每一步都建立在观众已经理解的基础之上。比喻和例子非常重要，可以展示思想是如何被搭建起来的。要谨防知识的诅咒！千万别做可能失去观众的假设。当你清晰地解释了某种特殊的事物，必然会启迪观众的心智，使他们为之激动。
◾️说服：用推理一步步征服观众
>> 说服意味着使观众相信，他们现在对世界的认识并非完全正确。这就意味着不仅要破坏那些错误的思想，而且要重建更加美好的思想。
>>说服的方法：
1.直觉疏导
2.侦探故事
3.早期插入幽默元素
4.增加一个小故事（比如：你为何会对这个话题着迷）
5.提供生动的例子
6.利用第三方数据
7.使用醒目的视觉资料
>> 哲学家丹尼尔·丹尼特对此有过精彩的解释，他创造了“直觉疏导”（intuition pump）一词，用来指一种在直觉上使结论显得更加合理的比喻或语言策略，这就是铺陈。它不是一个严谨的观点，而只是把人们的思想导向你所指方向的一种方式。
>> 还有一个更有趣的演讲模式，在TED我们称之为侦探故事。一些精彩的说服性演讲完全是根据这一策略建构的。你从一个巨大的谜团入手，然后周游思想的世界去寻找谜团可能的答案，然后一一进行排除，直到仅剩一个可行的答案。
◾️演讲稿：背诵还是不背？
>> 对大部分演讲者来说，如何用最有效的方式说出你真正想说的思想，最可靠的方法就是首先写出讲稿，然后真正理解它，使它成为你的一部分，但这需要付出努力。对大多数人来说，一场18分钟的演讲至少需要5～6个小时的记忆时间，一天一小时，持续一个星期。
>> 不要认为目的是背诵讲稿，而是应该呈现演讲内容，使之具体化。你唯一的目标就是：轻松地记住，充分利用舞台上有限的时间来传递激情与意义。务必做到仿佛你是第一次分享这些思想。
◾️排练
>> 在最好的背诵演讲中，演讲者对演讲内容的理解透彻熟练，能对所讲内容全情投入。最好的即兴演讲是演讲者进行过无数次的排练，能确切地知道演讲该如何推进，而且对那些有力的语言表达了然于胸。
>> 以下是在排练期间或排练之后需要问观众的一些问题：
•我的演讲一开始就吸引了你的注意力吗？
•我有眼神交流吗？
•我的演讲是否成功地为向你传递了新的思想？
•演讲的每一步都令人满意吗？
•在阐述观点的过程中有足够的例证吗？
•我的声音如何？听上去是谈话式的（通常是好的）还是布道式的（通常是坏的）？
•有足够的语调和节奏变化吗？
•我听上去像是在背诵吗？
•其中的幽默显得自然还是有点牵强？有足够的幽默吗？
•视觉资料如何？它们对演讲有助益还是有妨碍？
•有没有令人讨厌的地方？我是否在咋嘴？频繁地吞咽？左顾右盼？重复使用“你知道”或（更糟）“比如”这样的字眼？
•我的肢体动作自然吗？
•我按时完成演讲了吗？
•你是否有感到乏味的时候？有没有需要删减的部分？
建议让人用智能手机对排练进行录像，这样你就能看看演讲时的自己，或许很快就会注意到一些此前你完全没有意识到的小动作，你希望避免这些动作。
◾️开场与结尾
>>吸引观众注意力的四种开场方式：
1.加一点戏剧性的元素
2.激发兴趣（问有趣的问题）
3.展示抓人眼球的幻灯片、视频或实物
4.留有悬念，不要和盘托出
>>七种有力的结尾方式：
1.镜头回放
2.号召行动
3.个人承诺
4.价值和愿景
5.重新审视
6.叙述对称
7.诗意的激励
◾️我该穿什么？
>> 当你思考要穿什么的时候，有一些问题可以问：
1.有着装要求吗？观众可能会穿什么样的衣服？你或许可以跟他们穿得一样，但要更干净整洁。
2.你要上镜吗？如果是，避免穿亮白色（会破坏镜头）或深黑色（你看上去会像一只飘动的头颅），或者任何有小型图案或密集图案的衣服（会在录像时造成一种奇怪的、闪闪发亮的波纹状的效果）。
3.你要用耳麦吗？用耳麦有一些风险：有好几次，当演讲者刚刚开始讲话的时候，不知从哪里发出一阵奇怪刺耳的叮当声，那是因为砰砰作响的声音传入耳麦的缘故。不要佩戴垂式耳环！还有，男士的胡茬也可能导致刮擦的声音。
选择饰品时，避免会叮当作响的手镯或任何闪光的东西，那会反光。如果你决定穿中性衣服，那么搭配丝巾就是不错的选择，能够提亮色彩。
你很可能需要把耳麦电池别在身上，所以，如果有一条结实的皮带用来固定电池，你会感到非常安全。
4.舞台会是什么样的？考虑穿色彩明亮的衣服，使你区别于背景。着装要考虑到坐在后排的观众。观众喜欢明亮而充满生气的颜色，摄像镜头也是。
在舞台上，修身的服装要比宽大的服装看上去更好。要找到剪裁适当的衣服，确保尺寸合适——不要太宽松，也不要太紧身。
>> 最重要的是要穿能增强信心的衣服，这是你事先就能控制的，而且对你有益无害。当我们做了充分准备，就不要太为着装问题费神，你的激情和你的思想要比你的样子重要得多。
◾️声音和仪态
>> 如果你有演讲稿，试试这种方法：在每个句子中找到两三个最重要的词语，对其下画线；然后在每段中找到那个尤其重要的词，再画两道下画线；找到整篇讲稿中声调最轻的那个句子，在下面用铅笔轻轻画一条波浪线；找到每一个问号并用黄色荧光笔将其突出；找到演讲中最令人惊讶的地方，在它之前添加一个巨大的黑点；如果某个地方有个有趣的小故事，就在上面画个粉色的小圆点。
现在试着朗读你的演讲稿，在每个标记处变换语调。例如，当看到粉色小点时要微笑，在大黑点处要停顿，在铅笔波浪线处语速略快，同时声音要更加柔和。听上去怎么样？有点做作吗？那么就重新再来，并注意更多细节。
>> 一个需要注意的重要方面是：讲话速度。首先，根据演讲内容变换语速是非常重要的。在介绍重要概念或解释复杂理论的时候，要放慢速度，不要害怕停顿。在趣闻逸事或比较轻松的地方，可以加快速度。但总的来说，你必须用自然的、口语化的节奏来讲。对大多数演讲者来说，大约每分钟130～170个单词。
一般来说，理解速度会快于讲话速度。换句话说，通常演讲者大脑组织信息所需要的时间要超过听众理解信息所需要的时间（除非是解释一些复杂的概念，当然此时应该放慢语速）。如果用通常的对话式节奏演讲，那很好，听众不会介意，但如果你比通常的对话节奏慢得多，会让全场观众失去耐心，这对你可没什么好处。
>> 发表有力的演讲最简单的方法就是站直，重心平均分配在双脚上，双脚自然地分开几英寸的距离，用双手和胳膊的自然摆动强调你要说的话。如果观众席是围绕舞台弧形设置，你可以通过转动腰部看向不同区域的观众，完全不必四处走动。
这种方式可以显示一种平静的权威，关键是要感觉放松，让上身随意移动。良好的姿势会有好处，要避免无精打采地佝偻双肩。
>>控制紧张的方法：
1.把恐惧化作动力，反复练习，增强自信，减少恐惧
2.让你的身体帮助你，深呼吸，采用冥想的方式；做身体练习（运动），释放肾上腺素
3.喝水，上台前5分钟，喝小半瓶水
4.避免空腹，上台前一小时吃一些健康食品
5.记住脆弱的力量，坦诚自己的紧张
6.找到观众席上的“朋友”，演讲开始时，在不同的观众席位置找到三四个和善的面孔，对着他们讲，视线轮流在他们之间移动。
7.要有备用方案，准备一些小故事（应对技术故障的空白时间），比如：“啊，太好了！现在我终于有机会跟你们讲一些由于时间关系我不得不删除的内容……”或者：“太棒了，我们有几分钟的闲暇时间，那我来问你们一个问题。你们有谁曾经……”
8.专注于所讲的内容