《记事本成功法》读后感1500字
《记事本成功法》
#2017读书计划#NO23
时间对每个人都是平等的,可人和人为何会有如此巨大的差异呢?归根到底,珍惜时间的人将会得到无穷无尽的财富,而浪费时间的人将一无所有。本书实质是用记事本的形式进行时间管理,进而达成目标实现梦想,一 选择它。 二掌握它。三 写下它。 四活用它。 五 实现它。 六 习惯它
一 章 选择它
成功的秘诀在于记录,科学证明根据艾宾浩斯遗忘曲线,记忆的保持量在一小时后基本就停留在百分之30左右,到八九个小时后就趋向于百分之20。遗忘是有规律的,即先快后慢,所以学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的百分之25。
选择记录目标
你是否常常空有梦想却无法落地实践?那可能是你没有把目标的短,中,长期计划具体的写在记事本上,记事本最大的功用就在于写下你的未来年表,成为你对自己生活所作的一个设计。
如何选择目标?一是要符合自己的价值观。二是要了解自己目前的状况。
明确记录目标
目标必须具体的要求!一 目标要有可信性。二 清楚界定目标。三有强烈达成目标的欲望。
利用记事本管理你的目标
在本上画出你的人生金字塔,也就是自己在知识,健康,心灵,工作,经济等方面希望达到的终极目标,然后发展出你人生未来年表,想象一下自己未来15年想要过什么样的人生?列人生年表有三个重点!一 有达成的期限。二确定现状与梦想之间的距离。三 把达成日期分段。卖贵些的记事本,这些会更珍惜!
二章 掌握它
树立正确的时间观念,明确行动目标,根据事情的轻重缓急制定出一个计划表,再制定一个顺序表,加上一个进度表。
三章 写下它 梦想,行动,思考
一个目标要具备五个特征才可以说是完整的!一 具体的。二 可衡量的。三 可达到的。 四相关的。五 基于时间的。记事本可分为三大部分!梦想集,行动集,思考集。
一梦想集,记录下人生目标,按实现梦想的时间长短可分为短,中,长期目标,再分类,做出各类计划表。最好将梦想可视化,作愿景版,列出计划表,用进度表确认。
二 行动集,To Do表Dwmy确认表,即短,中,长期计划表
三 思考集,思考确认表。
四章 活用它
在记事本第一页写上个人信息,联系方式,地址,防止丢失。在扉页上写下你的座右铭或梦想,以便随时提醒激励自己。最主要的还是记录下你每天的行程和计划表,内容要简洁,可用符号和图形记录,可用各种颜色记录事件的重要性,以区分。还是要根据个人习惯爱好来定。
五章 实现它,让自己成为高效能人士,用夜晚时光为明天做计划,一 先将当日的一切事做个简单的感性记录。二 预定一些公与私的事项,将必要之事计入本里。三 为了明日的活动,今天要有充分的休息。
六章 习惯它!为记事本做自我分析与诊断,一定要定期检查计划表,可以在记事本中保存一张问题清单,参考问题如下
可能发现在记事本中随身保存一张问题的清单是有用的,每次审视记事本前先把这些问题过一遍。你可能认为列出的问题不应多于五六个。你尽可以从下述问题中选择几个:
■ 你要问自己的问题:
1.我实现了哪些目标?
2.什么因素让我得以实现目标?
3.我遇到了什么挑战?
4.我是怎样战胜这些挑战的?
5.实现这些目标是否是我的时间的最佳利用?
6.对这些目标的注意是否使我错过了本来可以更好利用时间的意外机遇?
7.哪些目标我还没有达成?
8.什么因素阻碍了我达成目标?
9.我的抉择是否让我比原来的计划更有效地利用了自己的时间?
10.哪些未实现的目标应该列入下阶段的日程安排?
11.我是否抽出了时间用于自我更新、反省和再承诺?
12.我用什么方法实现了各个角色和目标之间的平衡?
13.本阶段运用时间管理方法的效果如何?
14.从总体上讲,我能从中学到什么经验?
自我分析一天的时间使用,不断调整,不断的安排日程,行动,评估。