《慢慢来，一切都来得及》读后感2000字
今晚，终于读完了meiya姐的《慢慢来，一切都来得及》，这本书分为四章节。第一章 梦，要实现；第二章 痛，要转换；第三章 病，要疗愈；第四章 爱，要学习。
开头的句子我很喜欢“因为有你关注的目光，我才得以不断前进。”，正是因为有了这本书，让我的认知上了一大步。
有时候，我们真的不必担心来不及，如今的社会太浮躁了，节奏也快，诱惑也多，我们容易迷失了自己，但我们可以时常的问问自己，慢慢来可以吗？我们需要允许自己慢慢来，才能脚踏实地的重新上路。
起初，我们总是会害怕，害怕不能得到自己渴望的物质生活，害怕遇不到那个好好爱自己的人，害怕失去青春也换不回事业上的进步，害怕自己会做下一个个让自己悔恨的决定，也害怕丢失了自己内心的本质与单纯，时常会悔恨自己做过的一些事情。可是这一路我们就这样，踩着自己的害怕和悔恨走来，渐渐地，我们在害怕中一点点学习、成长、充实，日益强大，对当初做下的决定释然，最终迎接另一种不惧怕未来的自己。其实每一个人都是这样走过来的，从害怕到不害怕，从悔恨到释然。也许不害怕不后悔应该作为我们的人生格言。
在这个时代，你要对自己宽容一点，允许自己迷茫，允许自己困惑，允许自己慢慢来。因为人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事情，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。
所以，亲爱的朋友，不要着急，慢慢来。
最后，放上文章出现过的屌丝逆袭的不完全指南和《助眠宝典》。
屌丝逆袭的不完全指南：
一、认真去做。
二、不怕失败，多多尝试。
三、多看书、多思考。
①获得知识的第一途径就是体验，你的经历会让你获得知识。
②其次就是阅读，阅读是增加知识，充实自身的重要手段，它突破了个体体验的局限。你可以从书上看到他人成功的经验，但更重要的是从书上看到别人失败的原因，思考、总结失败的原因，你才更容易减少失败，获得成功。人生命的长度是有限的，但是知识却可以拓宽生命的宽度。一旦你获得丰富的知识，你就拥有了别人夺不去的资源。
四、建立自己的牛人档案和梦想清单。
①把你做过的自认为牛逼的事情记下来，遭受打击，心灰意懒，感到绝望的时候，拿出牛人档案看一看，然后告诉自己有多牛逼。
②一个人需要一样东西，它可以时刻活在自己的内心，让自己与众不同的，那就是梦想。
③你可以列下你的梦想清单，然后一件一件去实现它，做到一项就画掉一项。
④牛人档案总结过去，激励自己，给自己信心与勇气；梦想清单展望未来，引领自己，给自己方向和目标。
五、从爱你的人那里获得支持。
《助眠宝典》
1.不要草率地给自己贴标签。如果你并没有连续20几天持续睡不着、晚睡，只是因为诸如失恋、情绪低落、被领导批评、工作不顺等，那么，不要给自己贴上失眠症、晚睡强迫症、抑郁症之类的标签。这并不是一件值得赶时髦的事情，因为一旦贴上标签，你容易躲在这个舒适的标签里，不愿对自己负责，没有改变自己行为的动力和能量。
2.纠正对于睡眠的错误认识。睡觉并不浪费生命，也无须感到罪恶。早睡是一种健康的生活方式，也是一种积极的养生方式。人在睡眠时，脑力和体力上都得到了修复，睡得好才是真的好，皮肤、气色、情绪、消化系统、免疫功能都会变好。一个人晚上睡得好，第二天的生活才会更有干劲，更美好，未来才会更美好。
3.主动出击，积极面对。保持积极乐观的心态，相信自己只要行动起来，是有能力改变这种晚睡的不良习惯的。
4.给自己营造一个舒适的睡眠环境。舒服洁净的被子，高矮适度的枕头，软硬大小合适的床，遮光的窗帘，隔音的窗户，适宜的温度，营造安静的外部环境，睡前还可以点一些香薰，涂一些芳香助眠的精油，听几首轻音乐，这些都有利于睡眠。
5.管理好白天的时间。不要认为很多事情白天干不了，干不好，是不良的心理暗示。。学会积极地在白天做科学的时间规划，提高白天的工作效率，避免拖拉，将工作任务在白天完成，把晚上留给睡眠。
6.每天适当运动。适当地运动可以释放压力和其他不良情绪，也帮助身体进行舒展，加速新陈代谢，有助于夜晚的睡眠。积极的一天从晨跑开始，所谓一日之计在于晨，几个积极的早晨组成积极的一周，积极的几周组成积极的月，进而会拥有积极的一年，这力量不可小觑。
7.远离网络，珍惜睡眠。
8.过一种充实的生活。
9.学习自律，加强对自身的睡眠管理。你的工作不需要通宵加班，你也没有生理上的障碍，你晚睡只是因为自控能力差，那就要下定决心学会自律，提高自身的睡眠管理的能力。
10.减少欲望，过简单的生活。有钱并不会带来更多的幸福感，名利也不会带来幸福感，幸福往往来自拥有一颗感知细微幸福的心。减少欲望，过简单的生活，你自然会有一颗安宁的心，一份安然的睡眠。国内首家睡眠中心创始人戎兴旺说：“真正毁人的是对成功的强大欲望。一定要成就一件事的心理，迫使他陷入一个超高压力状态中停不下来。所以，所谓主动地调适，首先是树立一个适合自己的正确价值观，其次才是寻找解决睡眠和心理压力问题的办法。”