月经是女性每月一次的象征，月经量过少或者月经量过多都是不正常的，关于治疗女性问题，有关妇科专家提议多吃以下7大健康食谱有助于解决月经量少的问题。
月经是女性每月一次的象征，月经量过少或者月经量过多都是不正常的，关于治疗女性问题，有关妇科专家提议多吃以下7大健康食谱有助于解决月经量少的问题。
月经是女性每月一次的象征，月经量过少或者月经量过多都是不正常的
1、
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
春天的竹笋被誉为“素食第一品”，清淡鲜嫩、口味最佳。春笋豆苗汤、油焖春笋、鲫鱼春笋汤……都是春日里的美味菜肴。
调查显示，是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。
1、踏青防花粉过敏
是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。以下为你介绍症状。
不是病，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天，人体为了适应寒冷的环境，保护体内的温度而防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统信息增多，因此人的大脑比较清理。而春天，气温适中，皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性信息减弱，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。
坐在床上，用手掌分别压紧两只耳朵，用手指轻轻弹击头部，每天早晨坚持10次以上。可消除，预防头晕，还有增强记忆力，根治耳鸣的功效。
