班会目的：培养集体荣誉感和增强班级凝聚力
班会形式：电视采访、文艺汇演、主持旁白
班会构思：克服传统班会单调乏味、机械说教、学生漠然且收效甚微的弊端，采取大胆设想（以十年后一场同学聚会为背景）以时间、事件为线索，用主持人解说、旁白贯穿节目间，尤其以序曲、拼搏篇、友情篇的特有形式突出"真情永驻"的鲜明主题，让学生在轻松、幽默的氛围中自我体味高中阶段的重要性，从而升华集体荣誉感和班级凝聚力。
班会准备：1、集思广义，在班内广泛征集主题班会的主题和形式。
2、班委、团支部主要成员讨论并确定班会主题和形式。
3、动员有文艺和文学特长的同学参加汇演和编撰稿件。
4、利用班会和课余时间全班学歌，筹备和排练好汇演。
5、班会组织者和班主任商讨并解决好可能出现的问题。
班会分工：
策划主持：刘树德、陈健妹
会场布置：杨展文、陈丽婷
会场清洁：余永亮、陈建纯
灯光设置：罗志文、朱健辉
音乐播放：龙伟文、何永晖
摄影摄像：钟嘉漫、邓敏聪
班会效果：期末校统考我班荣获普通班"团体优胜奖"
班会过程：
（一）序曲
灯光暗，帷幕下
香港凤凰卫视中文台《名人访谈录》栏目著名资深主持人何翅现场采访名人。
美国NBA休斯顿火箭队：张嘉华 英国英超曼城队：劳敏锐
中国国家体育总局局长：林伟明 澳门财神酒店总裁：邓载德
何翅： 作为体育界的名流，各位能否谈谈对你们人生影响最深的阶段在什么时候？请简单谈谈诸位的理由。
林伟明：我个人认为高中是我整个人生的重要转折点，它让我学到了许多人生的道理，比如竞争与协作。
张嘉华：我现在能在美国顶级赛场上出现可以说全得益于高中班主任的谆谆教诲和体育老师的耐心栽培。
劳敏锐：我之所以在队中占据绝对主力的位置，这与高中同学间相互默契的配合密不可分。
邓载德：高中培养了我各方面的能力，尤其是管理能力、交往能力和吃苦耐劳能力。最难忘是开学伊始的军训，虽然只有短短两个星期，但对我意志的锻炼颇为珍贵。
……
音乐响起，场景转换：军训的夜
表演舞蹈：巫小芳、刘丽蛾、袁蕴涛、
主持人旁白：
陈健妹： 几个月前，我们怀着好奇、欣喜的心情踏进高一（6）班的门槛，就在那瞬间，我们深切感到：我们属于这个集体了，于是我们把彼此的心融在一块，我们时刻将自己与这个大家庭联系在一起。
刘树德： 从报到那时的相遇，到军营中的相识，再到如今的相知，缘分和友情将我们带到一起，好似一段奇妙的旅程。
合： 让我们凝住这一刻，让我们的真情永驻在每个人的心间。
（二）拼搏篇
电视现场采访仍继续进行，交谈中回忆起篮球足球友谊赛、校运会、期末统考中大家努力拼搏的画面。
（1）几位嘉宾齐唱周华健的《朋友》，其他同学齐击掌，气氛空前高涨。
（2）请我班普通班第一名马文进谈学习上拼搏得来的来之不易荣誉的经验。
（3）在邀请班长和劳动委员谈谈班上在"六项十次评比"取得的成绩并指出缺点明确今后努力方向。
（4）大家齐唱《真心英雄》
（三）友情篇
节目1、难忘的联欢会
主持人对2002年联欢会会场的回顾，让同学们体会友情。
节目2、感受温暖
朱于龙是最后加入我班，且是外地人。以他的心路历程为内容，倾诉班级和同学给予他的友谊、关怀和帮助，克服了诸多语言障碍。
主持人旁白：
陈健妹：同学们发自内心的诉说，一次又一次拨动我们的心弦，那点点滴滴看似瞬间即逝的小事，却在我们脑海中留下了永恒的烙印。
刘树德：让今天收藏昨天，在一截截的收藏中，片段联成电影。
合：这一切属于你我的未来。
全体同学起立，点燃和传递蜡烛，合唱《明天会更好》