比如第一种人在大学把按时睡觉的习惯保持下去。第二天早上按时起来去上课。这才是一个合格大学生的行为标准。 但是,是否有一些人晚上就喜欢上电脑,故意熬到十二点以后,然后第二天的课不去上,这样的行为是不好的。不仅影响功课,而且生活规律打乱了,人的体力,精力也会下降,从长远的角度降低人的生活质量,甚至损害以后的健康。 还有一种人比较刻苦,晚上自习到十二点才睡觉。这样第二天上课也发困,可能状态也不好,听进去也理解不了多少。 最好的学习习惯是当堂消化,给复习节省很多时间。而且晚睡,身体也不能保持好的状态,因为生物钟打乱,也影响消化,容易让人变的亚健康。 根据你的调查:这三种人各占多少%
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