一直以来，我觉得比起微博，微信更为可怕得多。
在现在这个见面说了没几句，就会热络地说“你有微信吗”的世界，交换微信都成了一个基本礼节。有时候哪怕你不想，但是对方只要有了手机号，加你的微信易如反掌，那么你是接受还是不接受呢?
我妈是个很有意思的人，她不喜欢别人在微信朋友圈里面老是转发链接，有一次她很抓狂地指着一个人的朋友圈对我说：“这个人的人生中就没有一点自己想说的话吗?”
我想了一会儿，对我妈说：“也许不是别人没话要说，只是觉得不合适说。”
以前刚开始用人人和微博的时候，一有不开心就会发上来。上课太困要发，作业太多要发，半夜复习还要问一句有人在吗?不久前翻看了一下所有的微博，才发现自己原来发了好多现在看起来都很蠢的话，转发了无数矫情的言论。以前觉得非说出来不可的事情，现在觉得也就那样。
再也看不到有人会发状态抱怨说和男友吵架，质疑对方是不是真的爱自己;也不会有人说一些生活里遇到的尴尬事，或是轻易地表达自己的愤怒。目之所及，毕业以后，朋友圈的味道就变了。留学的小伙伴们做起了代购，进了银行的小伙伴开始每天发哪个产品的利率高，去他们银行存钱怎么划算，贷款怎么便宜。进了外企的每天都是“满满正能量——Fighting”或是“品牌新闻”，还有一些奇奇怪怪的，例如做回归身心、做养颜护肤的，那就是每天都在刷屏的节奏了，宣传自家的产品有多好，让人起死回生、返老还童，也不知道他们自己会不会相信。
除了工作以外，就是“今天去哪里吃饭了好幸福”、“今天去哪里度假了好开心”，最差的也是“今天要做一个有收获的人”，到处都是一片虚假繁荣，大家开始只po开心的事情，那么不开心的事情呢?
人长大了之后，朋友圈就再也不是只有朋友了，长大了，就算再难过，也不会共享情绪了。
那些一往无前的“我有话要说”，通通变成了“今天我很好”，倒像是那夕阳下的奔跑，是我逝去的青春。
以前那个会抱着我哭的唐再也不见了。会飞奔到我寝室和我挤一张床的唐消失了。她没有了情绪化。不知道为什么，突然有些怀念那时候的她。许是我也并不愿意承认，在毕业之后我们不再那么亲密无间，由于工作的原因我们很少见面，大多就是在朋友圈里互相留个言。
唐，这是成熟了吧。
医学工作者都知道：
不吃饭，人可以活20天，
不喝水，人可以活7天，
不睡觉，人可以活5天。
可见，睡觉比吃饭、喝水更重要，睡眠有障碍的人往往面色灰黄，智力及记忆力下降，精神萎蘼，抵抗力差、衰老过速等。有关文献显示：睡眠障碍者每天的衰老速度是正常人的 2。5—3倍。美国圣地牙哥退伍 军人医院的实验报告：一天的睡眠不足，就可导致第二天的免疫力下降，其中78%的人呈大幅度下会降。
许多人有一个误区：失眠伤人，但睡得不沉、易惊醒、醒得过早等浅睡眠现象对人体伤害不大。医学论文指出：浅睡眠对衰老、智力、免疫力的危害与失眠造成的危害几乎相当。
为什么会出现睡眠障碍?原来是大脑的中枢神经出现了故障。以前解决的办法是用药物对中枢神经进行麻醉，该药物就是安眠药。近年人类找到了更好更安全的办法!
美国国家科学会出版的《 mt的奇迹》介绍：”大脑是人体的总司令部，它通过其分泌的mt控制人体各系统运作和衰老程度。年轻时，其分泌量大，于是人体以年轻状态运作；随年龄的增长，其分泌量日益下降，于是人体出现衰老。
人体mt含量较高的时刻，人体就进入修复细胞和诞生新细胞阶段。此项工作必须在深睡眠状态下进行，于是人体就进入睡眠，直至深睡眠。”
脑白金富含充足的mt。饮用脑白金2-3天后，睡不好觉的人即可享受婴儿般地睡眠，的确神奇!脑白金的主要功效成分mt做为人体固有的天然物质，未发现任何副作用。美国政府fda委托麦克博士，在荷兰针对1800名妇女，每天喝正常剂量25倍的mt，经三年观察，无一例发生副作用。
富含mt的脑白金无上瘾性。但许多人有疑问，为什么美国有5000万多失眠者在长期补充?2004年4月26日，在北京隆重召开的mt学术研讨会上科学家们揭示了答案。
作医生的都知道，无论是衰老的进程，还是老年痴呆、心血管病、脑缺血、糖尿病等疾病的发生，都和自由基损伤有关。而mt的强大自由基清除作用则是对抗这些疾病研究的药理学基础。
根据调查报告，美国长期补充mt的失眠者，睡眠早已改善，但补充过程中，多数人出现了精力旺盛、食欲上升、疾病改善、大便畅通、衰老减缓等意外惊喜，导致众多补充者坚持不懈。
世界老化与癌症会议主席华特博士在其科学专著《 mt的奇迹》中论述富含mt的脑白金是人类迄今为止发现的最好助眠食品后，幽默地奉劝喝脑白金者：
别忘了，找一个心爱的枕头!
