肾脏是我们身体里的重要器官之一，中医与西医之间对肾脏的看法是两种不同的观念。但无论怎么表达关键，肾脏的保健程度也是我们身体器官中最重要的一环。对于女性而言更为严重，究竟什么是肾虚，肾虚的表现是什么呢，下面就让我们来看看肾虚的表现。
肾脏是我们身体里的重要器官之一，中医与西医之间对肾脏的看法是两种不同的观念。但无论怎么表达关键，肾脏的保健程度也是我们身体器官中最重要的一环。对于女性而言更为严重，究竟什么是肾虚，肾虚的表现是什么呢，下面就让我们来看看肾虚的表现。
肾脏的保健程度也是我们身体器官中最重要的一环
第一，更年期提早
潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能是否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“”之人衰老速度较快。
更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能是否有问题了
螃蟹味道鲜美肉质娇嫩，因此有很多人特别喜欢吃它。相信很多人在掰开螃蟹壳之后，往往会在螃蟹腹部看见一层黑色的膜，而把这个黑色的膜揭开之后，会看到有一个乳白色的物质，这就是螃蟹的蟹心。这东西千万不能吃因为实在是太恐怖了。小编今天就给大家介绍下的禁忌以及蟹心吃了会怎样。
美丽的春季，我国南方常 常会出现连空气都能拧出水来的“回潮天”———就连人都觉得是湿漉漉的：衣服晾不干、地板水汪汪，卫生间的墙面、镜子上常常“冒汗”，小家电也时不时地玩 起受潮断电的把戏……“”，就此成为春季家居的一场攻坚战。家住光明玉律社区的吴女士推荐了她的六大“锦囊”家居除湿和防潮利器。
，古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云：“春天泡脚，；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，；冬天泡脚，丹田温灼。”可见古人对于足部的保健和养护早有研究。
很多注重的人都会疑惑吃什么可以排毒。因为随着现在空气污染加上食物不卫生等情况，身体多多少少都受了点影响。排毒功效惊人的食物不是没有，就看你会不会吃了。想知道排毒的食物以及祛湿的食物吗？那就一起来看看吧。
在养生专家眼里，是非常重要的，早餐不但要吃而且还要有营养，所以长久不吃早餐可能会带来以下问题……
唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养，自古就有“津液乃人之精气所化”的记载，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，，，滑利关节，补益脑髓，达到延年益寿的作用。因此，在保健十法中就有咽津一法。