女人脸色容易苍白，经常头晕，可能是惹的祸。对付贫血，我们可以通过食补的方式，多吃些补血食物，养出红润气色，做一个美丽女人。那补血的食疗方有哪些，又要如何吃呢？
女人脸色容易苍白，经常头晕，可能是惹的祸。对付贫血，我们可以通过食补的方式，多吃些补血食物，养出红润气色，做一个美丽女人。那补血的食疗方有哪些，又要如何吃呢？
女人面色苍白 6秘诀补血
补血食疗方一：花生大枣猪蹄汤
先将猪蹄洗干净，切成块状，然后放入锅中，加入适量的水，用大火煮开后，再加入洗干净的大枣和花生，熬熟即可食用。
补血食疗方一：花生大枣猪蹄汤
食用方法：可每天食用，能够起到补血的功效，可治疗缺铁性的。
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