菠萝为什么要泡盐水:
一、菠萝用盐水泡的原因
菠萝用盐水泡是因为菠萝里面含有一种酶,若是直接食用可能导致过敏,会引发呕吐、腹泻、头痛等症状。食盐能破坏这种酶,会减少对身体的伤害。不仅如此,菠萝里面含有草酸,会影响人体对铁、钙等物质的吸收,盐水浸泡会中和酸性。还可促使菠萝中的部分有机酸分解在盐水中,这样菠萝的味道会显得更甜。
二、菠萝泡盐水的时间
菠萝泡盐水大概浸泡半个小时左右就行,这样可降低酸味,提高甜味,吃起来口腔也没有刺痛感。浸泡的时候最好将菠萝切成块或者是片状,不要整个将菠萝放在盐水中。等浸泡完之后还要用凉白开冲洗一些,否则表面的盐水吃起来会有咸味,会影响口感。
三、菠萝的功效
菠萝里面含有大量的糖、盐、酶等,有利尿作用,经常喝菠萝汁还可降低血压。菠萝里面还含有维生素B1,能促进人体新陈代谢,还有助于消化。若是经常吃大鱼大肉变得没有胃口,可吃点菠萝分解掉体内的蛋白质以及脂肪,促进消化。
菠萝不泡盐水的后果
菠萝它是一种营养价值非常丰富的水果,但是菠萝里面它含有一种刺激的物质,苷类物质,和菠萝蛋白酶,它会分解我们体内的蛋白质,而且对人体的这种口腔黏膜和嘴唇的幼嫩的这种表皮有一定的刺激作用,所以吃菠萝前我们要最好用盐水泡一下,这样的话能够避免我们这种口腔产生麻痹刺痛的感觉,也能够减小菠萝这个蛋白酶对于我们体内的这种蛋白质的这种分解。买了菠萝经过盐水泡以后,可以减少菠萝的这种酸涩感,增加这种菠萝的口感,口味吃起来感觉到更甜,再有就是一部分人吃菠萝会出现过敏,经过盐水泡以后这种引起过敏的这种风险会降低,出现过敏以后,可能会有腹痛腹泻这样的症状,所以我们还是提倡大家在吃菠萝前用盐水泡一下,然后再吃。
盐水泡菠萝最佳时间
菠萝最好泡半个小时左右,可以避免以上所有问题,还能让菠萝更加香甜。此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害。最后,如果菠萝的果实突顶部充实,果皮变黄,说明它已达到九成熟。这样的菠萝果汁多,糖分高,香味浓。如果不是立即食用,最好选果身尚硬,浅黄带有绿色光泽,约七八成熟的为佳。