温灸和艾灸同样都属于中医针灸，但是温灸相对于艾灸来说比较温和。可能大家经常对艾灸比较熟悉，对温灸比较陌生，艾灸可以有效甚至治愈各种疾病对身体有很好的保健。因此，今天小编来重点介绍一下温灸。
温灸属于针灸范围之中，但不用针刺，而是通过点燃艾绒的热力进行治疗。中医认为，艾叶具有通畅经络、温经止血、散寒止痛、养生保健的作用。而西医分析，艾叶中一种主要成份为苦艾醇、酷艾酮的挥发油，有解热、止血、镇痛的作用。艾绒燃烧后生成的抗氧化物质，附着在穴位处的上，通过灸热渗透进入，有清除自由基的效果。
简单来说，温灸和艾灸都是中医灸法，不同的是，艾灸是点燃艾条直接在皮肤上灸，这样直接刺激穴位，效果更直接，但是损伤皮肤的风险更大；而温灸是将艾条直接悬挂起来离皮肤有一段距离的治疗，这样温度没那么高，比较容易承受，但是相应的速度也会慢下来，效果也是一样好的，只是过程要漫长些。
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