身体生病了,可以吃水果吗?

    生病了,可以吃水果吗?适量吃水果虽然对健康有多种好处,但对于一些特殊人群来说,并不是所有种类的水果都可以吃。今天推荐一些适合他们吃的水果。

    生病了,可以吃水果吗?适量吃水果虽然对健康有多种好处,但对于一些特殊人群来说,并不是所有种类的水果都可以吃。今天推荐一些适合他们吃的水果。

  1.糖尿病患者:宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果,有助补充多种植物化学物质,如类胡萝卜素、类黄酮等。少吃鲜枣、葡萄干等升糖指数较高的水果。

  2.高血压、高血脂、动脉粥样硬化病人:宜吃山楂、柑橘、柚子、鲜枣等,这类水果除富含维生素C、矿物质外,还含有保健功能因子。如研究证实,山楂具有抗氧化、降血压、降血脂、缓解血管硬化等功效。

  3.肝炎病人:宜吃鲜枣、猕猴桃、山楂、香蕉、苹果、梨、西瓜、橘子和柠檬等,它们含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有促进肝细胞再生的保肝作用。

  4.胃及十二指肠疾病患者:胃酸过多或中医认为胃热的病人,宜吃西瓜、香蕉等,慎食山楂、柠檬、杨梅、李子等,因这类水果酸性较高,会增加胃内酸度,刺激胃黏膜,影响溃疡愈合。

  5.腹泻病人:病重时,宜吃西瓜,病情缓解后,可吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等味酸且有开胃、收敛作用的水果,不宜吃梨等性寒的水果,否则易导致腹泻,不利于病情恢复。

  6.便秘、痔疮病人:宜吃香蕉、梨、桃、柑橘、苹果等,这类水果有利于润肠通便,不宜吃柿子、山楂、莲子、石榴等,因为这些水果含鞣酸较多,有止泻作用,吃后易加重便秘。

  7.肾病患者:宜吃西瓜、甜瓜、梨、桑椹、草莓等水果。如肾功能不良出现浮肿的人,不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠、钾盐,会加重浮肿,从而增加肾脏的负担。

  8.心肌梗死及中风病人:宜吃利于的香蕉、西瓜和的山楂等。

  9.长期活动不便或卧床患者:要多吃些香蕉、西瓜、桃子等的水果,慎吃含鞣酸多、有收敛作用的柿子、石榴等,以免引起,加重病情。

  10.呼吸道感染病人:宜吃梨、枇杷、橙子、杏、荸荠、罗汉果等,这类水果具有等多种功效,对呼吸道有利。

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/9276.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 当你开始每天喝蜂蜜水会发生什么

     蜂蜜水对身体系统更有用?
      喝一杯温蜂蜜水,每天可以增加你的健康和预防疾病,是的你听到的是对的,这如果你开始每天喝蜂蜜会发生什么…

    2017年2月9日
    1.2K
  • 养生饮食5字诀 挡住癌从口入

      癌症已经成为国人的第一大健康杀手。我们要呢?   世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中,我们不妨牢记五个关键字,尽可能挡住癌从口入。

    健康管理 2017年2月10日
    1.2K
  • 生活中有损健康的6个坏习惯

      不经意间,我们养成了许多习惯。好的习惯能够受益一生,坏的习惯小则影响形象,大则。那有损健康的习惯究竟有哪些呢?

    健康管理 2017年2月22日
    1.4K
  • 春运旅途心脑血管患者要多喝水

      疾病是中最常见的疾病之一,比率可佔三分之一以上。根据发病率统计,我国每年1-3月春运前后是心脑血管疾病高发时段。医生表示,这主要是由于天气寒冷,气温下降会诱发疾病。此外,拥挤的环境容易造成焦虑,也是发病诱因。

    健康管理 2017年2月23日
    1.3K
  • 烧开水的正确方式 好多人都不知道

      1、水快开时(80℃-90℃)应打开壶盖。  现今水中的有机污染物越来越多,有些物质是挥发性的,加热时会随着水蒸气挥发出去。因此,在水快烧开时要把水壶的盖子打开,可以让这些物质最大限度地挥发出去。

    健康管理 2017年2月9日
    1.3K
  • 2007年1~12月锻炼计划

    尽管你雄心勃勃地想一扫往年的了无生气,但强迫自己立即就开始高强度的运动并不是一个好方法。美国畅销书《懒人圣经》,特为那些有意愿没时间、有时间没毅力的“懒人”们量身设计了一个锻炼计划…

    健康管理 2007年3月14日
    1.4K
分享本页
返回顶部