最近我身边有很多小伙伴都出现了面黄肌瘦的症状，他们也正是因为面黄肌瘦的原因苦恼着，他们也来问了我关于这方面的问题，其实并不用担心那么多的，我就和大家来说一说这件事吧。
一、面黄肌瘦是因为什么引起的呢？
我们在临床中经常会看到面黄肌瘦的小伙伴都是因为脾胃功能出现了障碍或者是身体气血不足而导致的。
首先我们得知道脾胃功能虚弱的小伙伴，一般都是由于饮食的不规律或者是经常去吃一些生冷的食物而导致的，还有一些比如说慢性胃肠炎、胃肠消化功能紊乱、消化功能不好所致。身体营养不良方面的问题都是可能会引起面黄肌瘦的，所以说小伙伴们要对这方面的事情得多点心才行。
二、怎么调理面黄肌瘦呢？
1、平常患者可以多吃一些绿色蔬菜；
2、可以吃一些黄豆，黄豆是可以补脾胃的，还可以改善食欲，脾胃虚弱而造成面黄肌瘦的小伙伴是可以经常吃黄豆的；
3、还要适当去运动，促进血液循环，加快营养的吸收。
感谢您访问：生涯设计公益网！本文永久链接：https://www.16175.com/957189.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱：121488412@qq.com或微信：aban618。