高血糖被称为“富贵病”,体内血糖持续升高可能会给身体健康带来隐患,也会严重损伤各个器官功能的正常运转,后果非常严重。可能很多人并不在意体内的血糖值,甚至不知道自己的血糖是否在安全范围内。当体内血糖值升高时,身体会发生很多异常,多数人的观念中,血糖标准还停留在在3、9~6、1毫摩尔/升,但现如今不同年龄段,血糖标准也不同。
一、高血糖的症状和表现:
1、一般血糖高的时候会伴随着心跳快速,呼吸缓而深。
2、厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气。展开剩余82%
3、极度口渴。
4、尿糖测试呈阳性反应。
5、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状。
6、在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。
7、尿多、皮肤干燥、脱水。
二、不同年龄段的血糖标准
说到标准的血糖值,可能很多人还认为在4、0~6、1之间,根据我国人体素质、饮食习惯和生活环境等多种因素综合分析,空腹血糖值早已发生改变。《2022年中国高血糖防治指南》规定:成年人的空腹血糖数值为3、9~6、1mmol/L,餐后一小时血糖数值为6、7~9、4mmol/L,最多不超过11、1mmol/L,餐后两小时血糖数值需≤7、8mmol/L,餐后三小时血糖数值需恢复正常水平。
糖尿病前期,是指空腹血糖受损(空腹血糖≥6、1mmol/L,<7mmol/L;糖负荷后2h血糖<7、8mmol/L)和糖耐量异常(空腹血糖<7mmol/L;糖负荷后2h血糖≥7、8mmol/L,小于11mmol/L)。糖尿病前期控糖的目的在于阻止或延缓糖尿病的进展,理想血糖控制标准为以下数据,可以自查一下。不同年龄段的人,血糖标准如下:
怀孕期的孕妇—空腹血糖数值应控制在5、1mmol/L以下
18岁以下的青少年—空腹血糖数值需要控制在3、9~6、1mmol/L之间
18~44岁的中青年人—空腹血糖数值需要控制在4、0~6、1mmol/L之间
45岁以上的中老年人—空腹血糖数值不超过9、0mmol/L即可
不同年龄段人的血糖标准不同,建议大家根据自身实际情况进行判断,这样才能达到预防和治疗的效果,血糖持续性升高应严格按照医生的嘱咐,按时服用降糖药物或注射胰岛素控制血糖,更要在饮食上做好调节,这样才能让血糖更平稳。