现在中老年人一有什么脚软、腿抽筋，就会想到补钙。但这些问题，未必都是因为缺钙引起的。比如前几天在门诊看的一位六十多岁的陈大娘，一来就问我怎么补钙，聊上一会儿我才明白，原来这位患者睡觉时小腿会经常抽筋，老伴买了几瓶补钙产品给她，连吃了一个多月，还是没有解决抽筋这个问题。她想可能外面卖的补钙药质量不好，所以就来医院里，希望医生能够推荐些靠谱的补钙药。
seline;”>泡脚后用白酒揉搓抽筋部位，帮助血液循环，腿脚不再抽筋。
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