seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
seline;”> 4、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
seline;”> 6、稀饭
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>seline;”>中医药膳帮你来治疗
seline;”> 鲫鱼羹
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>做法：将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净;在鲫鱼腹内。装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成。空腹食之。
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>
原料：生山楂500g、蜂蜜250g。
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>做法：将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。每日3次，每次15～30g。
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>原料：鲜姜15g或是干姜6g，红糖30g。
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>功效：本方有温中祛寒、解痛止泻之功，适于腹部受寒或过食生冷而致大便溏泻、臭味不堪、腹痛喜温的寒泻者。
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>做法：洗净，水煎，分数次饮服。每日1剂，连饮3～7天。
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
seline;”> 2、过油腻的食物
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
seline;”> 4、通便润肠的食物
seline; hyphens: auto; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; color: rgb(68, 68, 68);”>鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
seline;”> 6、大蒜
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