工作
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睡眠的秘密让您健康一生
古人给我们留下的东西都是都是宝贵的,也都是独一无二的,距今也有上千年的历史了,其中《黄帝内经》是养生的代表作品,我们就从这古代名著中来“寻找”养生的秘诀。
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从五脏找出毒素藏身之处
虽然深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处。
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虽然深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处。
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健身其实也不难 家就是健身房
我们就来看看,在日常家务活动中,怎样通过好方法把劳动变成美容课吧。
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47条经典长寿秘诀你知道么?
1.别赖床 百岁老人都是无可争议的早起者! 2.别吃得太多
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1.别赖床 百岁老人都是无可争议的早起者! 2.别吃得太多
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导致春困的6大原因
不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。
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导致春困的6大原因
不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。
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导致春困的6大原因
不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。