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　　近日网上热传“醋泡花生可以，降血脂，的堆积，……”那么，醋泡花生的功效真的有那么神？这道食物真的就能挑起疾病的大梁？

　　农历年节即将来到，家家户户开始忙着。很辛苦，除了刷刷洗洗样样来，大量使用手腕手肘，加上搬东搬西，往往造成都上身，造成及手部肌肉的伤害。

    冬春交际的时候，由于气温反复，人很容易。患上的时候，不妨给自己煮一杯，生姜和红枣都具有的功效，能够有助辅助治疗和。今天小编和大家一起做这杯姜枣茶。

　　年末总会遇到各种各样的大小聚会，经常需要参加应酬的男士们可要注意了，在这个男色当家消费的时代，小到袖扣、打火机、发型、钢笔的细节等等都有可能影响你的整体表现哦！特别是你的发型可不能“颓秃”示人哦。

　　对很多老年人来说，不仅是的方式，还是广交朋友、与同龄人聊天、的最好形式。因此，即使寒冬来临，广场和小区外的空地上也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒，冬天气温低，感冒等疾病多发，对老年人而言，广场舞虽好也要量力而行，注重安全。

　　立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的开始。此刻，泥土中跃跃欲试的小草，正等待着“春风吹又生”；而“春到人间草木知”，则形象地反映出立春时的自然特色。《内经》所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季的养生保健要注重“生”字，要顺应阳气的升发，顾护阳气。 立春就意味着冬藏结束，万物萌发，故养生的一年之计也在于春。

　　立春是二十四节气之首，也是春天的开始，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是和。中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。

    有句俗话说“女人都是水做的”。细想一下，这确实是真理。健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。冬春交际，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”？老中医教你5个滋润高招，细心呵护，做冬日里的“水润女郎”！

　　半夜睡梦中，早起后眼皮跳个不停，跑了几步就开始……抽筋这个小毛病看着不起眼，但发作起来也很难受。其实，许多抽筋都是“自找”的。

　　一年一度的春运又到了。春运不仅仅是对运输部门的一个挑战，漫长的旅程，对健康也是种极大的考验。除了预防和系统的疾病外，出行的人们还要注意预防——“”。而长时间搭乘飞机、火车或长途汽车时，势必久坐不动，可能会导致下肢深静脉血栓、酸胀疼痛，甚至水肿麻木的情况。对于老人而言，严重的还容易造成肺栓塞，甚至引发心搏骤停。